众所周知，夏天很热，但很多人仍然觉得冷。夏天感觉冷是一种不好的现象。让我们来看看这是怎么回事。一个原因：气温低。夏天并不总是很热，气温有时会下降，所以当气温下降时，人们穿得少了就会觉得冷。另外，如果呆在室内，空调温度太低，自然会觉得冷。一般建议温度在27左右。
原因二：夏天身体冷，温度高。大部分人会觉得热，但有些冷的人会觉得浑身发冷。而且体寒的人不仅夏天会觉得冷，手脚也会冰凉。
解决方案：
寒性的人需要通过平时的饮食和运动来调节身体，保证体内气血充足，缓解畏寒症状。怕冷的朋友建议多吃补血活血的食物，提高身体素质，缓解夏季寒冷的感觉。
三个原因：夏天气温很高，一般人不觉得冷，但有些人，尤其是女性朋友，因为身体素质差，体质弱，会觉得冷。
解决方案：
体质弱的人，平时一定要注意体育锻炼。平时辛苦工作的时候，他们也可以站起来走走，进行一些锻炼。长期运动自然会改善身体的畏寒。
同时要合理膳食，多吃高蛋白食物。有时缺乏营养也会使身体发冷。大家一定要注意各种食物的合理搭配，补充身体的各种维生素。
原因四：风寒感冒夏天热。大部分人在贪凉的时候会在空调房里呆很长时间，同时会吃很多冰镇食物。有的人可能会感冒，也就是我们说的风寒感冒。这种感冒也是温差过大造成的。患这种感冒的人会觉得冷，总觉得发冷。
解决方案：
夏天一定要注意合理降温，不要长时间吹空调，合理降温，避免患上感冒、畏寒等疾病。
原因五：身体疾病有时全身发冷可能是自身基础疾病引起的，也可能是体内某些器官、腺体发炎引起的。尤其是女性的妇科病很容易导致感冒，即使是在夏天。
解决方案：
全身发冷可能是一种疾病的外在表现，需要我们调查根源，对症治疗。如果是妇科炎症引起的，需要针对性的抗炎治疗，解决全身炎症和疾病，才能解决全身寒战。
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