1.局部冷敷。冷敷止痒效果很好，还能让皮肤更细腻。我们可以用布把冰块包起来局部冷敷七八分钟。这个时候皮肤会明显感觉到痒感减少，同时还能保护你的皮肤免受摩擦。
2.减少洗澡次数。冬天气温低，皮肤分泌的油脂就少。此时洗澡频率过高会造成皮肤干燥瘙痒。所以我们两天洗一次就可以了，不至于让皮肤太干，痒。
3.穿着宽松。冬天气温低的时候，需要多穿点衣服。很多人为了美观会穿一些紧身的衣服，这样会增加皮肤的摩擦力，导致皮肤受刺激而发痒。这就是穿一些宽松的衣服既能保暖，又能减少瘙痒的问题。
4.使用加湿器。冬天室内一般比较干燥，尤其是现在很多家庭都安装了地暖，空气中的水分变得很少，加速了皮肤水分的流失，使皮肤干燥发痒。我们可以使用加湿器或者种植室内盆栽来增加空气湿度。
5.这条内裤是由天然材料制成的。内衣作为直接接触皮肤的面料，应选择天然面料，如丝绸、纯棉等。化纤面料容易产生静电，会对皮肤造成强烈刺激，同时增加衣服与皮肤的摩擦力，加重皮肤瘙痒。
6.选择非碱性浴。肥皂等碱性洗涤用品去污效果较好，但对皮肤的刺激性也较强，尤其是在冬季，容易造成皮肤干燥、皲裂。选择非碱性洗涤产品可以减少对皮肤的刺激，尽量不要使用沐浴露和含香精的洗涤产品。
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