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牛骨煲汤有什么营养(牛骨汤有什么营养)

第一步

材料:牛骨1根、白萝卜200克、葱30克、姜5克、葱1根。调料:盐2g、胡椒粉2g、八角1g、桂皮1g、茴香2g、陈皮3g、白醋2g、白胡椒粉2g。

第二步

洗买牛骨的时候让店家弄碎。

第三步

将白萝卜切成滚刀块。

第四步

将大葱切成段。

第五步

牛骨煲汤有什么营养(牛骨汤有什么营养)

生姜切片。

第六步

将葱切成葱花。

第七步

将牛骨、大量清水加入砂锅中,烧开,撇去浮沫,加入大葱、姜、花椒、八角、桂皮、茴香、陈皮、白醋,小火炖3小时。

第八步

加入白萝卜、盐、白胡椒,再炖30分钟。

第九步

上菜后撒上葱花。

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