多重人格障碍是一种精神疾病，表现为一个人表现出两种或两种以上不同“角色”的人格特征。这些不同的“人物”各自有自己的行为习惯、思维方式、自己的生活环境和自己的认知，轮流支配一个人的行为，就像“几个灵魂住在一个身体里”。在《精神障碍诊断和统计手册》中，多重人格障碍被归类为第一轴上的分离性障碍之一。

多重人格的出现与童年创伤密切相关，尤其是性侵犯。男女患者比例为1: 9，这可能是女生比男生更容易受到性侵的原因。当休克难以应对时，患者“放空”以达到“没发生在我身上”的感觉，这对于长期受重伤的人(如至亲)可能是必要的。

多重人格的每个子人格都是独立的，相互分离的。一个人格出现，其他人格自动离开。任何时候都有一个主导人格，人的行为都是“值班”的，受主导人格的控制。不会出现“几个人格争夺控制权的混乱状态”。什么样的人格会主导它，完全遵循“什么样的人格最适合当时的环境和需要，什么样的人格就启动和出现”的原则。这其实是优胜劣汰的心理翻版。如果用“变色龙”或者“变形虫”来理解多重人格，可能会更形象直观。比如用更自信的性格来应对竞争环境；以脆弱、神经衰弱的人格赢得同情，获得依赖；利用画家和艺术家的人格和身份来对付上层社会等等。这样我们就会发现，多重人格，本质上是一种通过频繁改变人格来适应环境的心理现象，是一种适应环境的心理努力。

第一：多重人格是怎么造成的？先说人的意识。

它是当今地球上的主导物种。人为什么统治地球？可能是由于人类在进化过程中首先发展了自我意识。

有了自我意识，就意味着与其他物种相比，是一种有质的差异的高等智能。进而发展出明显不同于本能驱动的智能行为，包括思维和行为，语言和基于思维的组织。因此，在恶劣的自然环境中，无论是自身的生存还是与其他物种的竞争都得到了延续，并确立了自己的优势地位。

但是，人类的这种巅峰智慧是相对的。与地球上的其他物种相比，它更高级，但在自身进化的过程中，时至今日，人类对自身的问题还有很多认识，还不清楚。

这扩展了精神病学家和心理学家的学科。对精神和心理的学习，有助于人们更好地了解自己。心理学家和精神科医生就像健身房的健身教练一样，指导人们的心理和精神健康建设和管理。

虽然人可以分为理性型和情感型，但归根结底，所有的人类，只要不是先天性痴呆或脑瘫什么的，都有丰富的心理和精神活动(无非是选择和控制自己的思想后完全不同的行为差异)，也就是说，都需要知道一些心理和精神方面的知识，从而武装好自己，让自己更好地生存，尽可能地活好。

毕竟对于地球上绝大多数人来说，还是要先努力让自己活下去。马斯洛需求理论中的自我实现是难以捉摸的。张艺谋导演早期改编自小说家余华作品《活着》(电影和小说我其实都没看过，但看过一些介绍)的电影在这方面是极其现实的。即使在今天，即使把它的核心放在发达的欧美，我觉得也差不多。

活着，到处走，其实是大多数人一生努力的目标。路遥的代表作《平凡的世界》(我也没看过全文)激励了无数人奋斗，其中活着是最基本的层面，在“打怪”中占有巨大的比重。先让自己活下去，这样才能有一点清闲，坐下来感受一把瓜的甜。

不然你看，一旦有什么灾难，你会发现自己是多么的无能为力。焦虑和中年危机是现代人最生动的写照。

啰嗦，说明每个人要想在“活着”这个目标的长途追求中走好，建立健康的心智和精神是极其重要的。

我们要学会提升自己，多学习一些人类心理学和精神方面的知识，引导自己。

第二，多重人格对人的影响。多重人格，我理解的一般是指一个人可以成为两个或两个以上不同的自我或自我角色，具有鲜明而不同的行为特征。这种变化是根据环境或者自己的需求来切换的。严重的是精神分裂症，很难治疗。轻微的，可能还是属于心理层面的病，或者稍微轻一点的叫麻烦。经过及时的外部和自我干预，相对容易修复，回归完整人格。

与之相对应的，完整的人格是指无论环境如何变化，一个人的行为特征都是围绕着自己稳定的世界观、价值观、人生观来体现的。行为具有明显的稳定性和可预测性。多重人格则相反。如果假设角色A是本我，角色B是自我创造的新“假自我”，这个B自我的行为特征可能与本我的三观有很大不同。比如小我可能胆小，但换到B角色可能无所畏惧。

这种多重人格的出现，本质上是人类受到外界环境剧变冲击后的一种自我防御机制，有点像免疫系统。然而，这种防御机制所激发的行动并不一定是有益的或正确的。大多数情况下，容易发生在心智尚未成熟的孩子身上，或者心理承受能力相对较弱、没有经历过风浪的成年人身上。

对于成年人来说，在自我引导、孩子教育、多重人格的存在、利弊等方面，都应该有一些基本的认识和了解，从而提高自己的心理健康水平，抵御外界环境或因素的影响。

说白了，成人世界的各种挑战和危机，或者重大危机时的逃避和幻化多重人格，都不能真正解决问题。相反，严重的话会导致精神分裂。

第三，如何面对多重人格。当然，面对挑战是非常困难的，否则，这种自我防御机制就不会出现在人类身上。但人类更高的智慧还是体现在思想层面，即“未雨绸缪，防患于未然”。通常，如果你有意识地加上自己的心理层面和精神层面的建设，用自己的理性和逻辑思维去引导自己，去感受宇宙万物的真善美，你就会有更多的概率和可能性去面对危机，去战胜危机，或者可以与危机共舞很久。

然后，我觉得活着比活在《活着》年的《傅贵》里更有意义，更快乐。虽然外在环境很苦，但心里总有甜的东西。