1.准备好石斛,水和姜,龟背,猪骨。
2.将石斛放入水中浸泡10分钟,然后来回揉搓15秒,备用。准备水和姜,烧龟背,然后捞起。去吧,把猪骨烫一下,把血放掉。
3.石斛可选,猪骨和龟背一起在水里炖。4小时合适。最后,根据个人口味加盐,即可食用。
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1.准备好石斛,水和姜,龟背,猪骨。
2.将石斛放入水中浸泡10分钟,然后来回揉搓15秒,备用。准备水和姜,烧龟背,然后捞起。去吧,把猪骨烫一下,把血放掉。
3.石斛可选,猪骨和龟背一起在水里炖。4小时合适。最后,根据个人口味加盐,即可食用。
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