橘子是秋冬季节常见的水果，牛奶营养丰富，也是生活中常见的食物。大家都知道食物是相辅相成的，那么这个橘子和牛奶可以一起吃吗？橘子和牛奶可以一起吃吗？它们不应该一起吃。
不宜吃完橘子再喝牛奶，也不宜吃完牛奶再吃橘子。同时吃牛奶和橘子会引起身体不适。
橘子为什么不能和牛奶一起吃？橙子含有丰富的维生素和果酸，而牛奶中的蛋白质含量很高。果酸遇到牛奶中的蛋白质会发生反应，凝固成沉淀物，影响肠胃的吸收和消化。
配橙汁牛奶吃怎么样？和橘子、牛奶一起吃，会影响肠胃的吸收消化，同时会降低橘子、牛奶的营养价值。严重时还会引起腹胀、腹痛甚至腹泻。
吃橘子后多久喝牛奶好。吃橙子后1小时内最好不要喝牛奶，以免影响两者营养成分的吸收；同样，喝完牛奶后1小时内也不宜马上吃橘子。
哪些食物不宜与橘子同吃？除了牛奶，橘子也不要和以下食物一起吃。
1.黄瓜。黄瓜中含有分解维生素C的酶，会破坏橙子中含有的维生素C，降低橙子的营养价值。
2.萝卜。如果萝卜和橘子一起吃，会诱发或引起甲状腺肿大。
3.动物肝脏。动物肝脏中的铁、铜血浆容易氧化橙子中的维生素C，降低了原有的营养价值。
4.鳗鱼。橘子和鳗鱼是相互配伍的，一起吃容易中毒。
5.螃蟹和鸡蛋。而且蟹蛋蛋白质含量高，而橘子中的果酸可能会使蛋白质凝固，会影响蛋白质的消化吸收。
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