金桔是一种常见的水果。吃法很多，最常见的是直接吃。除此之外，还可以用来泡水。那么，金桔怎么泡水呢？“如何把金桔泡在水里喝的步骤：
1.金桔去皮洗净，略沥干水分。
2.将金桔切成片或半片，取出里面的果核，放入杯中。
3.加入温开水，搅拌均匀。
4.根据自己的口味加入冰糖或蜂蜜调味，饮用。
5.除此之外，还可以加入百香果、柠檬、绿茶等。要根据自己的喜好泡水。
金桔可以用水煮吗？不建议用开水。
金桔富含维生素C，不耐高温。如果用开水冲泡，很可能会破坏其中的维生素，导致金桔的营养价值降低。此外，金桔还富含果糖。过高的冲泡温度会导致金桔的口感变酸，影响口感。所以一般不建议用开水和50度左右的温水冲泡金桔。
将新鲜金桔泡水止咳的功效中医认为，金桔味甘，性温，入肺经，有止咳化痰的功效。用水浸泡，不仅可以帮助补充身体水分，还可以改善风寒感冒引起的咳嗽、痰多等症状。
促进消化金桔泡水含有芳香油和纤维素，能刺激唾液和胃酸分泌，促进胃肠蠕动，帮助食物消化，对厌食、消化不良等疾病有一定的好处。
美容养颜金桔泡水含有丰富的维生素C，能促进人体新陈代谢，减少色素沉着，增加皮肤光泽和弹性，延缓皮肤衰老，减少皱纹，起到一定的美容养颜作用。
金桔禁忌不宜多吃。金桔虽然只是水果的一种，但也不宜多吃，因为金桔含有丰富的糖分和有机酸，能促进胃酸分泌。吃多了会导致胃酸分泌过多，胃液浓度升高，对胃有刺激，反酸，胃痛等不舒服的反应。一般建议一次吃3-5粒。
不宜空腹喝金桔。味道酸甜，富含酸性物质。空腹时，胃酸的浓度偏高。如果金桔吃多了，可能会刺激肠胃壁，引起肠胃不适。
上火患者少吃金桔是一种性质温和的水果。上火患者不宜多食，否则可能加重体内燥热之气，从而容易加重原有的咽痛、口腔溃疡等上火反应。
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