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家蚕是一种原产于中国的经济昆虫，属于鳞翅目，土鳖虫科。蚕蛹是蚕的蛹。中国养蚕历史悠久，是世界上最大的丝绸产区。由于蚕蛹是丝绸的主要副产品，中国每年可生产50多万吨鲜蚕。但由于技术不到位，相当一段时间内基本都是用蚕蛹做歌词，造成了一定的资源浪费。
蚕蛹的营养价值：
蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是老弱病残及产后妇女的高级营养补充品。蚕蛹能产生具有药理活性的物质，能有效提高人体白细胞水平，从而提高人体免疫功能，延缓人体衰老。蚕蛹油能降低血脂和胆固醇，对治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著效果。
蚕蛹有哪些功效和作用？
1.促进精子生成
蚕蛹是最适合男性的健康食品。它含有大量的精氨酸。这种物质被男性吸收后，不仅可以缓解身体疲劳，还可以提高性功能，促进男性的精子生成。对男性性功能减退、精子数量少、精子活力差等疾病有很好的预防和治疗作用。经常食用可以提高男性生殖能力。
2.预防高脂血症
蚕蛹是一种高蛋白低脂肪的保健食品，能抑制脂肪和胆固醇的吸收，加速体内多余脂肪的代谢。蚕蛹中含有的一些活性成分和氨基酸还能净化血液，软化血管，降低血液粘稠度，促进血液循环。对高血脂、动脉硬化有很好的预防作用。
3.促进大脑发育。
蛹还能促进人脑发育，提高人脑功能。含有优质蛋白质、精氨酸、赖氨酸等营养成分。被人体吸收后，能促进脑细胞再生，滋养脑神经。对人脑发育有很好的促进作用。经常食用还能提高人的大脑功能、智力发育和记忆力。它是现代生活中最受欢迎的健脑食品。
4.保护你的眼睛
保护眼睛也是蚕蛹的重要作用，因为它含有丰富的维生素A和一些天然磷脂。这些营养素可以促进视网膜的发育，滋养视神经。经常食用可以缓解视力下降，防止眼睛疲劳。此外，人们食用蚕蛹还可以增强人类在黑暗中研究事物的能力，还可以预防和缓解人类的夜盲症。
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