很多女性朋友脸上容易长斑，有些人会花很多钱和时间去祛斑。可惜结果并不大。其实每天喝花茶有助于安全健康的祛斑。这里有几款花茶可以帮助祛斑。玫瑰花茶富含维生素、单宁等物质，有助于改善身体内分泌，促进血液循环。对于内分泌失调，气血循环不畅引起的长斑有很好的祛斑效果。经常喝玫瑰花茶可以美白皮肤，淡化皱纹。
做法：将玫瑰花茶放入杯中，直接用开水冲泡。
菊花茶有助于清热解毒，清肝明目，降火气，调理气血。经常喝菊花茶可以有效抑制皮肤黑色素的形成和镇静，有助于淡化斑点，美白肌肤。
做法：将约4杯菊花茶放入杯中，用开水冲泡，加盖焖5分钟后饮用。
桃花茶富含维生素、山奈酚等物质，有助于扩张血管、舒筋活络，有效改善皮肤的血液循环，促进皮肤褐色色素的循环和代谢，从而达到祛斑的效果。
做法：将适量的桃花瓣放入杯中，用开水冲泡。
红梅茶祛斑红梅又叫妃子红。乔妹花茶可以帮助补血和美白皮肤，特别是对内分泌失调和上火引起的黄褐斑、雀斑和斑点。红乔妹搭配玫瑰有助于改善暗沉肤色和色素沉着，有效美白祛斑。
做法：将适量的红乔妹和玫瑰放入杯中，用开水冲泡。
康乃馨茶和康乃馨花可以帮助美白祛斑，还可以消除痘痘，淡化皱纹。经常食用康乃馨花茶可以帮助调节内分泌，对于内分泌失调引起的长斑有非常有效的祛斑效果。需要注意的是，康乃馨茶不宜隔夜饮用，以免引起色素沉着，加重长斑。
做法：取3~4片康乃馨花瓣，直接用开水冲泡。
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