蔬菜汁怎么做，蔬菜汁有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、蔬菜汁制作方法：准备新...
蔬菜汁怎么做，蔬菜汁有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、蔬菜汁制作方法：准备新鲜洗净的菜叶，切碎。放入锅中，加水，小火炖5分钟左右，然后关火，小火炖15分钟左右。取出蔬菜，放在准备好的纱布上，将蔬菜汁挤到杯子里。
2、蔬菜汁是从各种蔬菜中榨出的汁。蔬菜可以做成美味的菜肴和富含抗氧化剂的果蔬汁饮料。因为新鲜果蔬汁能有效补充维生素和钙、磷、钾、镁等矿物质营养。对人体来说，可以调节人体机能协调，增强细胞活力和胃肠功能，促进消化液分泌，消除疲劳。
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