1.无花果的吃法很多，多种多样。可以洗干净直接吃，但是无花果一定要等到全熟，去皮后直接吃。也可以做成无花果茶或者无花果饼。但是，无花果直接洗干净后，也可以用同样的方法食用。维生素不会被破坏，吸收率比较高。一般建议洗干净后直接吃。
2.榕树是桑科榕属植物。榕树没有化学添加剂，味道浓稠香甜。无花果汁饮料具有独特的香味，老少皆宜。
3.但对于系统性红斑狼疮患者，不建议食用。这是一种禁食的食物。因为五花果长期接触紫外线，如果吃无花果，会诱发系统性红斑狼疮。
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