巴旦木是什么树的果实(巴旦木和杏仁是一个东西吗)_谈天说地

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巴旦木是什么果子

巴旦木是扁桃的果实，也叫做巴旦杏，但是并不是一种杏树。它是多年生的落叶小乔木，高度大约2-6米左右，长出的果实形状为斜卵形或长圆卵形，比较的扁平，长度大约3-4.3厘米左右，直径大约2-3厘米左右，果实在7-8月份长出、成熟，到了成熟的时候果实就会裂开，里面就是巴旦木。

扁桃。

巴旦木是扁桃的果实，巴旦木不是植物的种子，而是果实也叫做巴旦杏，。并不是一种杏树，它是多年生的落叶小乔木，成熟的时候果实就会裂开，里面就是巴旦木。巴旦木是一种比较受欢迎的坚果，主产地是美国的加州，我国生产的巴旦木主要产自新疆地区。

1、巴旦木是扁桃的果实，也被称为巴旦杏、薄壳杏仁。

2、加州是全球最大的巴旦木供应地，巴旦木的营养价值和药用价值极高，有“西域珍品”和“干果之王”的美称，巴旦木有很多种品种，如：薄皮的、厚皮的、苦的等，巴旦木种植主要集中在我国新疆的和田和喀什等地区。

四大坚果之首。

为什么巴旦木是四大坚果之首呢？我们先来看看巴旦木所含的营养都有什么：每30g（23颗左右）巴旦木含有6g蛋白质、4g膳食纤维、75㎎钙、7.4毫克维生素E、0.3毫克维生素B、1毫克的烟酰胺和大量不饱和脂肪酸矿物质。

巴旦木对人体有五大好处：

一、减缓衰老

二、有益心血管健康

三、帮助肠道

四、清热解毒

五、控制体重

不难发现，我们平时经常吃的零食竟然是守护我们健康的小卫士。

1、巴旦木是出产自世界各地、广受欢迎的一种坚果。全球百分之八十的巴旦木产于美国加州，此外，印度、巴基斯坦和伊朗以及中国新疆均有种植巴旦木；

2、巴旦木营养价值：巴旦木营养丰富，一盎司巴旦木含有约6克蛋白质、4克膳食纤维、75毫克钙、7、4毫克维生素E、1毫克烟酸；

3、巴旦木形态特征：加州巴旦木的果实为灰绿色。随着果实不断成熟变硬，在7月外筴会开裂。从7月底到8月，裂口增大，露出巴旦木壳体。这使得壳内的巴旦木核和果仁得以晒干。整个果仁和茎脱离。

另外，最近奶枣很火，巴旦木也跟着火起来了

巴旦木是扁桃的果实，其别名甚多，古时称扁桃、扁核桃、婆淡树。

它是多年生的落叶小乔木，高度大约2-6米左右，长出的果实形状为斜卵形或长圆卵形，比较的扁平，长度大约3-4.3厘米左右，直径大约2-3厘米左右，果实在7-8月份长出、成熟，到了成熟的时候果实就会裂开，里面就是巴旦木。

巴旦木是什么树的果实和巴旦木和杏仁是一个东西吗的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！

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