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如何不用烤箱制作鸡干视频(如何不用烤箱制作鸡干)

1.准备材料:鸡胸肉1斤,椒盐3勺,黑胡椒2勺,孜然粉1勺,姜粉半勺,大料粉半勺,蒜盐1勺。

2.洗净鸡胸肉,然后用叉子在肉上打孔。

3.用盐和胡椒,黑胡椒,姜粉,茴香粉,大蒜盐和孜然粉均匀地涂在鸡肉上。

4.用袋子装好,放在冰箱里放一晚上。

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5.放入蒸笼蒸十分钟。

6.将鸡肉撕成条状,然后在空气煎锅中以200度烘烤10分钟。

7.加入孜然粉和椒盐,摇匀,200度烤五分钟。

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