1.如果你想吃菠萝蜜的坚果，你需要先准备一壶清水，然后在水中加入适量的盐，搅拌均匀。水烧开后，将菠萝蜜的果仁倒入锅中，煮20分钟左右。中间用锅铲适当搅拌，保证加热均匀，这样菠萝蜜的坚果煮好后就可以直接吃了。
2.菠萝蜜的果核除了煮着吃，还可以煲汤、煮粥或油炸。用菠萝蜜仁做汤也很简单。我们只需要将清洗干净的菠萝蜜仁倒入锅中，一起炖。
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1.如果你想吃菠萝蜜的坚果，你需要先准备一壶清水，然后在水中加入适量的盐，搅拌均匀。水烧开后，将菠萝蜜的果仁倒入锅中，煮20分钟左右。中间用锅铲适当搅拌，保证加热均匀，这样菠萝蜜的坚果煮好后就可以直接吃了。
2.菠萝蜜的果核除了煮着吃，还可以煲汤、煮粥或油炸。用菠萝蜜仁做汤也很简单。我们只需要将清洗干净的菠萝蜜仁倒入锅中，一起炖。
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