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查血脂总胆固醇偏高-查血总胆固醇偏高怎么办

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导读:据官方统计,心脑血管疾病不仅是中国的医学难题,也是国际难题。然而,我国心脑血管疾病的发病率和致残率远高于国际水平。随着我国经济水平的不断提高,人们饮食结构的改变以及多重危险因素的综合作用,我国心脑血管疾病的发病率呈逐年上升趋势,且发病人群越来越年轻化!

心脑血管疾病最原始的阶段是个体血脂异常的出现,即高脂血症。因此,血脂是防治心脑血管疾病过程中的重要参考资料。所以无论是常规体检还是相关检查,都会检查血脂数据。

|01了解血脂的检查表中通常有很多项血脂检查,如甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、磷脂、载脂蛋白等,而前四项是临床上判断个体血脂正常与否的最重要依据。我们来分别了解一下这四个指标:

甘油三酸酯

甘油三酯又称中性脂肪,是目前人体内含量最高的脂质物质。人体内的甘油三酯一般通过外界食物补充获得,或由人体肝脏、脂肪组织、肠黏膜上皮合成。临床上,已经为儿童和成人建立了不同的甘油三酯水平参考值。临床上把0.45mmol/L和1.69mmol/L作为成人甘油三酯的正常参考零限值,两者之间的数值都是正常水平。当然,超过或低于这个正常范围的个体,都会有相应的疾病风险提示。

总胆固醇

胆固醇是人体内重要的脂质物质,不仅能为个体机能提供能量,还参与激素代谢和细胞膜形成。其中,总胆固醇包括两种胆固醇,以两种不同的方式存在,一种是游离状态,总量相对较少,另一种是与脂蛋白结合的状态。人体内的胆固醇大多以这种形式存在。同样,在临床医学上,总胆固醇和甘油三酯一样,也有相应的成人正常参考范围,即在2.86 mmol/L-5.98 mmol/L之间,都是正常水平。

低密度脂蛋白胆固醇

上面已经提到,人体胆固醇主要以与脂蛋白结合的形式存在,这里大致可以分为两种,一种是低密度脂蛋白胆固醇,一种是高密度脂蛋白胆固醇。根据高/低密度脂蛋白胆固醇对人体的作用,可分为好胆固醇和坏胆固醇。

人体内的低密度脂蛋白胆固醇会将肝脏分泌的胆固醇携带到动脉血管中,使动脉血管中的脂质含量增加。特别是在人体内自由基和巨噬细胞的作用下,会形成大量的泡沫细胞,多余的泡沫细胞会寄生在人体皮下。经年累月,血管斑块逐渐形成,为个体埋下了健康安全隐患,可能会加速个体动脉硬化的进程,增加心血管疾病的概率。

所以我们希望在2.07 mmol/L-3.12 mmol/L之间的正常水平含量中,越少存在越好。

高密度脂蛋白胆固醇

凡事不能一概而论,任何事物都有两面性,所以坏胆固醇就是好的,体内的高密度脂蛋白胆固醇就是对人体健康有益的好胆固醇。高密度胆固醇的作用正好与低密度胆固醇相反。高密度脂蛋白胆固醇将血管中多余的胆固醇输送到具有代谢功能的肝脏,进一步减少动脉血管中的杂质,保持血管清洁,防止血管损伤和斑块形成。血脂检测数据大于1.04mmol/L偏高,小于0.91mmol/L偏低。

这里需要注意的是,以上四项检查项目的标准参考值只对没有任何糖尿病等相关原发病的个体有参考意义,其他特殊人群需要进一步咨询医生。

|02警惕总胆固醇高。很多人拿到体检报告会发现自己甘油三酯不高但是总胆固醇高。这是什么意思?我们已经对血脂的四项做了简单的介绍。根据以上内容可以看出,甘油三酯低但总胆固醇高,很可能是由于个体低密度脂蛋白胆固醇升高导致总胆固醇升高。临床上将这种情况定性为高脂血症,俗称血脂异常,是心脑血管疾病的开始预警。

高脂血症的原因

根据高脂血症的危险因素是否可控,可分为不可控因素(前三种)和可控因素(后三种):

遗传:基因遗传是不可控因素。根据相关临床资料显示,高脂血症具有家族聚集相关性。遗传学通过基因检测明确发现原发性高脂血症具有家族遗传性。

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原发性疾病:临床上发现,患有糖尿病、肾脏疾病等原发性代谢功能性疾病的人,发生高脂血症的概率比健康人高。

年龄增长:随着年龄的增长,血管中的杂质在个人日复一日的进食过程中不断积累,就像人们常用的水杯一样。如果不注意及时清洗,杯子壁上会有水垢。

身体脂肪过多:世界卫生组织将肥胖定义为一种非传染性慢性疾病。从另一个角度来说,肥胖是指个体的体脂超标,然后可以想象血液中的脂肪水平比普通人高。所以这类人患高血脂的概率比较高。

饮食结构不良:随着人们生活水平的提高,各种好吃的都成了人们的囊中之物。在日常生活和工作的高压下,清淡的饮食已经不能满足人们,过多摄入高热量的食物必然会增加人体的胆固醇含量,增加高血脂的概率。

不良生活习惯:我们都知道,人体每个器官都有自己的职责和工作时间,其中肝脏是人体重要的代谢器官。而现代人的加班熬夜等日常作息已经对肝脏造成了一定的损伤,从而影响了肝脏代谢低密度脂蛋白胆固醇的功能。

结论:许多慢性非传染性疾病的发生与人们的日常饮食结构和生活方式密切相关。正确认识和预防疾病,可以有效减缓相关疾病的进展,可谓健康无小事,预防为主!

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