现在正是柚子上市的季节，最香最好吃的水果。柚子受到很多人的喜爱，但也有人担心每天吃柚子容易发胖。但是，柚子其实是一种瘦身水果。让我们来看看吧。每天吃柚子会发胖吗？号码
一般来说，柚子即使每天吃也不会长胖，但是每天吃柚子的量要控制。因为柚子热量低，饱腹感强，其实可以帮助你减肥。
经常吃柚子能减肥吗？是的。
经常吃柚子可以帮助减肥，但是柚子虽然热量低，但是营养并不丰富。所以，想要减肥，千万不要用柚子代替主食。相反，你应该在饭前吃柚子。
柚子的营养价值。柚子营养价值丰富。它含有大量的营养元素，包括人体所需的蛋白质和有机酸。还含有多种维生素和人体必需的微量元素，如钙、磷、镁、钠等。
2.柚子含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，是心脑血管疾病和肾脏疾病患者的最佳食疗水果。
3.柚子肉含有丰富的维生素C和类胰岛素成分，因此具有降血糖、降血脂、减肥、美容护肤的功效。经常食用有助于治疗糖尿病、血管硬化等疾病，可以帮助肥胖人群强身健体，保持年轻。
4.柚子中含有大量的维生素P，可以强化皮肤毛孔，同时可以快速修复皮肤组织。而且含有的热量非常低，非常适合减肥、皮肤漂亮的朋友。
5.柚子果胶不仅能降低低密度脂蛋白水平，还能降低动脉壁的损伤程度。
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