1.向前的姿势：这个姿势是最灵活的站姿。右脚在前，左脚在后，前脚脚尖指向正前方或略向外侧倾斜，两脚延长线夹角约45度，脚跟距离约15厘米。重心不固定在这个位置。
可以随着上半身前倾后移的变化设置在前脚跟和后脚上，这样身体长时间不变也不难看。另外，向前的姿势可以让手势灵活多变，因为上半身可以前后左右移动，还可以旋转，可以保证双手做出不同的姿势，表达不同的感情。
2、稍息：一只脚自然站立，另一只脚向前迈半步，两脚跟距离约12cm，两脚形成75度夹角。用这个姿势，形象比较简单，重心总是落在后脚上。
一般适用于长时间站立演讲时的短时间姿势改变，让身体在短时间内得到放松和休息。一般不会长时间单独使用，因为给人一种无意识的感觉。
3.自然式：双脚自然分开，间距与肩同宽，约20cm。平和会影响呼吸声的表达，而过于迂腐会有所克制。
文章内容来源于网络，仅供参考！本文链接：https://www.chaoduyl.com/huishenghuo/a5ea6a6426dd8749.html
