红豆薏仁茶是生活中常见的一种茶，深受人们的喜爱和欢迎。它的营养价值和食用价值都比较高，那么你一次喝几袋红豆薏仁茶呢？你一天喝几杯红豆大麦茶？建议一次喝1-2袋红豆薏仁茶。
红豆薏米茶主要以红豆和薏米为主要原料，富含维生素、纤维素、糖、钙、铁、磷等成分。适量食用有益人体健康。一般一次只需要泡一小袋就可以喝了，不会对人体健康造成危害。
但如果需要更多的水冲泡，可以根据实际情况再加一些，但如果是生活中自己喝，一般1-2小袋就可以了。
红豆薏仁茶可以天天喝吗？不建议天天喝。
红豆薏仁茶虽然营养价值和食用价值都比较高，但适量饮用有一定的健脾和胃、利尿祛湿的功效，对人体健康有益。但由于薏苡仁性寒，每天过量饮用容易加重人体内的寒性，导致腹痛、腹泻、便溏，尤其是脾胃虚寒的人，更不要过量服用。
所以生活中一般不建议每天喝红豆薏仁水。一般建议每周饮用2-3次左右，以满足人体每天的能量需求。
每天喝几杯红豆薏仁茶。建议每天喝一杯，300-400ml左右。
一般情况下，红豆薏米茶没有严格的饮用量，但毕竟是清凉饮料，一般不建议大量饮用。每日饮用量不超过1000ml，体质较弱的人需要适当减少饮用量，即2-3杯左右，约300-400ml。
红豆薏仁茶是一种略带凉性的茶，有排水祛湿的功效。无论对有适应症的人还是正常人，都不宜多喝茶。
喝红豆薏仁茶的最佳时间主要是在早上或晚上。
早上人体有很好的吸收消化功能，红薏仁茶有一定的祛湿排水作用。适量饮用一杯红豆薏仁茶，有助于促进血液循环，提高人体新陈代谢的速度，有效排除体内多余的水分和排泄物，具有利尿、消除水肿的作用。
晚上10点以后，是人体肝脏排毒的时候了，红豆薏仁茶含有蛋白质、维生素B等营养成分。此时喝一杯，可以起到美容养颜、滋润皮肤的作用，使人体皮肤变得水嫩有光泽，减少皱纹和斑点。
红豆薏仁茶是寒性体质的人的禁忌。红豆薏仁茶的食物属性偏寒凉，不适合寒性体质或阳虚体质饮用。否则容易加重面色苍白、口唇苍白、易疲劳、怕冷怕风、四肢冰凉、全身无力、四肢浮肿等症状。
孕妇赤小豆薏仁茶中的薏仁能兴奋子宫平滑肌，促进子宫收缩，起到人工流产的作用，所以一般不建议孕妇喝赤小豆薏仁水。
消化能力差的，红豆薏仁中的薏仁含有高粘糖，粘性很大。吃多了会导致消化不良，尤其是消化能力差的人，会加重肠胃负担。
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