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新妈妈你们真的会正确的冲牛奶吗视频

婴幼儿一般都会经过喝奶粉的阶段,这时奶粉的冲泡便成了关键的环节,其手法的对错直接影响着奶的口感、甚至奶的营养价值!如何正确冲奶粉?一起来了解下吧!

正确冲奶粉的方法与注意事项:

1、家长要把双手洗干净。

给宝宝吃奶粉时,要用肥皂彻底洗净双手,以免脏手污染了奶粉勺子和奶粉,因为在盛奶粉时难免会碰到奶粉袋子或勺子,还要拧奶嘴等。因此要把双手洗干净了。

2、提前把奶瓶整个的消毒。

宝宝每次喝奶粉后,容易有奶粉残留,时间长了会滋生细菌,因此要经常定期给奶瓶消毒,把奶嘴取下来洗洗后放到锅里煮沸,煮5分钟即可。

3、在洁净的容器中先倒入7份65℃以下的温开水,然后放入1份乳粉,也可按自身的需要确定乳粉的量,先让其自然溶解,然后搅拌使其彻底溶解即可饮用。

4、把握好适宜的水温。奶粉里由于含益生菌等营养物质,过烫的水会破坏这些营养物质,因此要控制好水温,一般在40度左右为宜,家长要提前喝一点试试水温,然后再给宝宝冲奶粉。

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冲乳粉的水一定不要用开水,因为水温过高,会使乳粉中的乳清蛋白产生凝块,影响消化吸收。另一方面,某些对热不稳定的维生素将被破坏,特别是有的乳粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏。因此,一定要正确掌握乳粉的冲调方法,避免乳粉中营养物质的损失。

5、掌握好奶粉和水的比例。

在冲奶粉时,一定要控制好奶粉和水的比例,正常合理的是30毫升水兑1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉时不要太满,和勺子齐平即可。中途要记好需要盛的奶粉,不要忘了,少放一勺或多放一勺都不好,容易让奶粉过稀或过稠。

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