老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于桃子含钾多少和桃子含钾和磷是多少的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享桃子含钾多少以及桃子含钾和磷是多少的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
桃子含钾和磷是多少
桃子营养丰富，每百克桃子中含钾166毫克。
桃是一种营养价值很高的水果，每百克桃含蛋白质0.8克、脂肪0.1克、糖类7克、粗纤维4.1克、钙8毫克、磷20毫克、铁1.0毫克、胡萝卜素0.01毫克、硫胺素0.01毫克、维生素E0.02毫克、尼克酸0.7毫克、维生素C6毫克，尚有多种挥发油和有机酸。
油桃含钾和磷多少
油桃营养丰富，含糖13%、有机酸5%、果胶1%蛋白质1%,每100克果肉含维生素C12毫克、磷40毫克、钙12毫克、铁0.8毫克、镁15毫克。此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。
100克水蜜桃含钾多少
水蜜桃是含钾量较高的水果之一。它含有丰富的维生素A，维生素C和谁生素E，它的含钾量约166毫克/100克。但桃子性温一次不能吃太多。
水蜜桃含钾多少
含钾10g，因为水蜜桃维生素B2含量多，碳水化合物丰富，吃了10g钾可以增加身体的温度，还能促进血液中氨基酸成分吸收的
桃子含钾高吗
桃子里面含有钾，但是含钾的成分并不高，桃子里面的维生素c的含量是比较高的，在日常生活中一定要注意饮食的控制，多喝水，有助于身体毒素的排出，像一些含钾的食物，比如有香蕉，柑橘，橙子以及含茎类蔬菜，这些食物含钾量是比较高的。
OK，关于桃子含钾多少和桃子含钾和磷是多少的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
文章内容来源于网络，仅供参考！本文链接：https://www.chaoduyl.com/yiyanyiyu/142c0aa84e1f7a7c.html
