奇谈资讯网

  1. 网站首页 > 要吃美食 >

山药需要炒多长时间_炒山药几分钟需要多久

1.山药入锅后,一般炒5分钟左右;

2.山药是山药的干燥根茎,是药食两用植物之一。性味甘、温,归脾、胃、肺经。具有补中、健脾、止泻、聪耳明目、滋阴润燥的功效。山药补而不腻,微香而不燥,适合体虚和病愈的人食用。许多传统滋补方药和长寿食品中含有山药,可治疗脾胃虚弱引起的厌食、腹胀、面黄肌瘦、便溏腹泻等,效果显著。现代研究发现,山药具有多种生物活性,并含有丰富的必需氨基酸、淀粉、糖蛋白、维生素等成分。此外,还含有碘、磷、钙等无机元素。研究证明,其中所含的胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆能力,经常食用可以强身健体。

山药需要炒多长时间_炒山药几分钟需要多久

文章内容来源于网络,仅供参考!本文链接:https://www.chaoduyl.com/chimeishi/24142ed16b7d8fbf.html