猪骨粉葛煲汤,粉葛猪骨汤(粉葛怎么吃好)很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
食材
猪骨700克,葛根500克,陈皮1片,生姜2大块,盐少许。
步骤
1.葛根去皮洗净,切块。
2.猪骨洗净切碎,用开水焯一下,捞出沥干水分备用。
3.将猪骨、葛根、姜片、陈皮一起放入砂锅中,注入适量清水用武火煮沸,再用小火煨2小时,加入少许盐调味即可。
葛根是凉性食物,药用价值很高。不仅可以生肌退烧,对于经常喝酒应酬的朋友来说,还可以解酒。现在人们生活水平好了,很多人都有高血糖的症状。葛根可以缓解高血糖症状。这种汤营养丰富,有美容养颜的功效。爱美的女性不妨多试试这款汤。葛根和猪骨一起吃,可以补气血,对滋养皮肤也有一定的好处和功效。对健脾胃、养阴生津、清热泻火有好处,还能清热去火。但胃寒体湿的人要注意不要吃。
葛根怎么吃比较好。以上葛根猪骨汤适合很多人喝,还能起到降血糖的作用。适用于高血糖人群。对清热* *和除经行有好处,还能起到滋阴的作用。这种保健汤不妨一试。效果还是很好的,还能提高人体免疫力。赶紧试试吧。
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