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《哈利的一周之窗》的四个领域：面向大众的自我塑造的范畴，被大众所知的自我意识的范畴，保持在大众面前的自我意识的范畴，大众和自我的无意识范畴，也就是所谓的潜意识。《周哈日之窗》把人的内在自我分为四个部分：开放的我、盲目的我、隐藏的我、未知的我。
一周之窗的四个区域“一周之窗”模式，“窗”的意思是一个人的心就像一扇窗户。《一周之窗》展示了自我认知、行为与他人对自己认知的差异，无论是有意识的还是无意识的。
“开放自己”属于自由活动的领域，是你知道，别人也知道的部分。“盲目的自己”属于失明领域，是你不知道但别人知道的部分。
“隐藏的自我”是你知道而别人不知道的那部分。“未知的自我”也叫“潜在的自我”，需要挖掘和发现。
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