1.找一些不用动脑的事情去做，比如找一部很久以前就想看的电影或者电视剧，或者找一个一直想玩却没做成的游戏。
2.旅行，我常常以为那天有时间去那个地方逛逛，却一直搁浅。然后我就可以利用这段时间来一次说走就走的旅行。
3.保持健康。为了减肥或者有以前的兴趣，也看了视频学习。可能是因为一个人最后没有了放弃的动力，所以我才会认真报名，和大家一起融入学习，接触不同环境的人，改变身边一成不变的生活氛围。
4.制定计划。生活中的忙碌总是会导致很多计划，生活开始从有计划的变得杂乱无章。然后给自己定一个短期的人生规划，按照时间点一步一步来做。你可以做有计划的事情，慢慢你就知道自己该做什么了。
5.记录，写下你想说的一切，想做的一切，想抱怨的一切，想到什么就写什么。写完了，就再也不会回头。没什么好写的，就会静下心来，知道以后该怎么过。
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