当妈妈是一件幸福的事情，同时也是一件痛苦的事情。在生孩子以前总是幻想着有了宝宝之后的美好生活，当真正有了宝宝之后才发现当妈真的是世界上最不容易的事情了！在宝宝一岁之前，很多妈妈都处于濒临崩溃的边缘，其中最大的一个问题就是宝宝频繁夜醒，导致妈妈睡不到一个整觉！研究发现大约有25％的宝宝在一岁之前没有办法连续睡到六个小时。有的宝宝频繁夜醒，严重的时候甚至每隔一个小时就会醒来。这让很多大妈妈直呼太痛苦！
那么要想纠正宝宝频繁夜醒该怎么做？宝宝在成长过程当中，每到一个阶段都会有不同的夜醒症状，妈妈可以根据不同阶段对宝宝做出针对性的调理。通过以下的方式可以让宝宝一整晚都睡的香甜，从此还妈妈一个整觉！
如何纠正宝宝频繁夜醒
1.没有时差
针对新生儿来说，在他们的世界当中除了睡觉就是吃奶，对于新生儿没有白天和黑夜之分，因此，在夜晚醒来是正常的也是不可避免的情况。而当宝宝到了一定月龄的时候，此时有了白天和黑夜之分，这个时候妈妈就可以逐渐帮助宝宝建立正常的睡眠时间；可以适当的缩短宝宝在白天的睡眠，延长晚上的睡眠时间。
文章内容来源于网络，仅供参考！本文链接：https://www.chaoduyl.com/huishenghuo/2c0cde222ea1bcc2.html
