1.手工剥猕猴桃需要掌握一定的技巧。如果用蛮力剥猕猴桃，很难成功。手工剥猕猴桃之前最好准备干净的勺子和水果刀。用水果刀在猕猴桃两端切开，一定要切到果肉露出来。勺子沿着果皮和果肉之间的部分插入后，完全插入后，绕着果肉转动，就可以轻松剥皮。
2.用手剥猕猴桃的时候，如果果肉比较硬，直接用手撕很难去掉果皮。这时候你可以在家里用水果刀，用水洗净后直接用水果刀削猕猴桃皮。削皮的时候，尽量不要伤到里面的果肉。掌握好技巧后，你就可以快速的把猕猴桃的皮去掉了。
3.很多人觉得手工剥猕猴桃太麻烦了。这时候有一个简单省力的方法，就是把猕猴桃从中间切开，用干净的勺子直接把果肉挖出来。果肉挖出来后，果皮会自动剥落。
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