高峰时间是早上九点和晚上五点。高峰时间又称交通高峰，是指一天中车流量较大的一段时间。高峰时间因行业、政府商业机构或服务而异。交通方面，通常指两个小时：工作日上午8:00-9:00，下午5: 00。因为这两个时段是大部分公司上下班、上学和放学的时间，交通拥堵通常发生在高峰时段，所以一些公司采用弹性工作时间来解决问题。
对于餐饮业来说，早餐的高峰时间是早上6: 00到8: 00，午餐的高峰时间是早上12: 00到下午2: 00，晚餐的高峰时间是下午5: 00开始。对于电影院、儿童游乐场、景区等休闲设施来说，高峰期往往落在节假日。
高峰时间堵车是很正常的。很多人在堵车的时候总是控制不住自己的情绪，总想骂其他不遵守交通规则的行人。不要做“汽车狂魔”。生气会影响人的理性判断和反应速度，往往会带来更多的危险。
如果你被严重的交通堵塞弄得心烦意乱，建议车主朋友们可以听听音乐或者搞笑的笑话。如果你听累了，你也可以听收音机。早上可以把窗户打开一半，深呼吸几次，关注路边的风景。非常好。
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