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这个问题在湖北卫视《非正式会谈》第三季第一期节目中讨论过：我不想哺乳是自私的吗？

这位妈妈上班压力很大。上班要背奶，下班也要喂。她感到身心俱疲，有了强行给宝宝断奶的想法。但是各种家人阻止她，说母乳是对宝宝最好的东西，但事实是所有妈妈都知道怎么截图下面。

她为母乳喂养付出了很多，现在想断奶，却没人支持。一个男生说的好，爸爸要尊重妈妈的选择，体谅妈妈和妈妈更好的照顾宝宝。

最后的结论是，断奶对孩子来说是自私的，但这个决定是可以理解的。我也很赞同。你怎么想呢？

我们再举一个例子：

一位母亲说：

怀孕的时候不想母乳喂养，也不知道为什么。家里人都帮忙熬汤催乳，可我比较瘦，生完孩子还90多斤。我不想喝汤，也不想给孩子喂奶。看多了乳房下垂，被孩子咬的血淋淋的乳房被吓到了。每个人都说我自私。有没有像我一样的女人？

你认为她自私吗？我觉得她很自私，但我能理解。就像一个人不愿意结婚生子，我觉得这对父母来说是自私的，但我能理解。多爱自己，为自己而活，有什么不好？

母乳喂养是一个主观问题。我不想母乳喂养。我不知道为什么。

学了一些母婴心理学，发现母乳喂养真的和妈妈的成长经历有很大关系。每个人的成长过程都不一样，我们也不知道这位母亲经历了什么，是什么影响了她的决定。我们也没有权利要求任何母亲哺乳。就像我们没有权利要求所有人都结婚生子一样。

我妈说她身体状况不好，怕喝汤长胖，怕变形，怕被孩子咬，所以不想母乳喂养，这也是一个重要的个人原因。我妈妈很爱护自己的身体。

如果我在母乳困难面前放弃了，我不认为这是自私，但我别无选择。但是，我还是坚持母乳喂养。我自己努力追求母乳喂养的成功，自己调整奶量，坚持了3年，享受了3年母乳喂养。

姐姐早就断了母乳。她也缺奶，没人养她。她一个人把孩子从月子里抱出来，没有任何帮助。她不知道吃什么方法的催乳药，喝了很多汤也没有效果。那时候，我还没有学到很多东西。因为离得远，我不能帮助她。她省了一顿饭，越省越少。最后，她不得不把它剪掉。她也想母乳喂养，她很爱她的孩子。这几年她给孩子喂奶粉吃了不少苦。

我感觉在困难面前，在自己的努力没有达到预期效果后，我放弃了。这不是自私，而是我在自己能力范围内，为当下做出的最好选择。

我觉得如果你没有付出任何努力就直接做出一个对你有利的选择是自私的，但这种自私没有错，只是承担你需要承担的风险。

妈妈不母乳喂养没什么不好。只是希望她权衡利弊后，做出对自己和孩子最合适的选择。

我们总是害怕别人的一些负面评价，但如果我们违心地这样做，如果我们不愿意，那就尴尬了。我猜你不舒服，孩子们也不喜欢。

我来自一个农村家庭。我家有三个兄弟姐妹，我是老大。小时候家里经济条件不好。我们小学初中的时候，父母带着弟弟在外面打工，我们也想和父母在一起。我爸爸妈妈不爱我们吗？不，他们是被迫做出此刻最好的选择。因为他们在外面打工挣钱，我们才能有钱读书。

我有一个表姐，孩子3个多月的时候就出去打工挣钱了。她也想母乳喂养到孩子长大，但是家里没有人跟着她去那里工作，也请不起人帮她照看孩子。当时我跟她说：孩子太小了，这样对孩子不好。你要考虑清楚。(我就是站起来不疼)

但现在我在想：我有什么权利评价她的育儿方式？我能为她做什么？我不能为她做什么。

没有母亲是完美的，我们也不需要完美。

我们要做一个足够好的母亲，为孩子创造一个合适的成长环境，实现良好的“拥抱”，为孩子提供身心的保护和安全感。

著名的儿童心理学家温尼科特在《婴儿与母亲》年说过：

如果一个女人要母乳喂养她的孩子，并且很自然地这样做了，那么一些权威人士，医生或护士就会过来说，你必须母乳喂养你的孩子。在我看来，这完全是一种侮辱。如果我是女人，我会很反感，我会说，很好，但我不会这么做。

母乳喂养是一种自然的喂养方式。当婴儿无法母乳喂养时，母亲有必要提供其他身体上的亲密接触。

母乳喂养是母亲心甘情愿地把自己的乳房借给孩子的过程。如果她没有准备好，或者母亲自己状态不好，也许母乳喂养并不是一个好的选择。母乳喂养也是宝宝和妈妈沟通的一种方式，可以有更多的方式。宝宝和妈妈都可能失去一些东西，但世界上有什么是完美的呢？

母乳喂养是一个社会问题。这个母乳喂养问题确实是一个社会问题。母乳喂养本来是很自然的事情，就像吃饭喝水一样，但是现在有太多的母乳喂养问题困扰着妈妈们，太多的社会因素影响着我们，导致妈妈们不得不做出不想母乳喂养的选择。

医院没有专业的支持，开奶养奶都很疼。

不仅没有家里人的可靠支持，还有各种站着说话不腰疼的瞎BB。这些都是回奶神器。

不出门去产房，妈妈在家，感觉与世界脱节。我们也想带着宝宝去看看这个世界。

国家的产假太短，工作时没有时间和地方哺乳。怎样才能坚持母乳喂养？

老公说：你胸都垂到肚子上了。看你那样子，哪里还是女人？

产后抑郁症，有人说你矫情。

母爱不是用母乳来衡量的。

每个母亲都爱她的孩子。她能不能母乳喂养，不仅是你的责任，也是社会的责任。

我查了一下资料，找到了中国发展研究基金会2019年出版的《中国母乳喂养影响因素调查报告》。本报告提取了12个城市10223个样本的统计数据。

6个月内纯母乳喂养率为29.2%，远低于43%的全球平均母乳喂养率。该报告列出了影响母乳喂养的3个层次的8个因素。这8个因素中哪一个会影响你？

以下是令我印象深刻的三个因素：

1.母亲对母乳喂养认知的影响。

如你所见，妈妈们的母乳喂养意识欠缺，更需要社会共同努力，做好宣传和科普工作。

2.医疗卫生机构的支持

根据世界卫生组织的建议，医疗卫生机构应帮助和鼓励母亲和婴儿在婴儿出生后尽快进行早期的、不间断的皮肤接触，并帮助所有母亲在产后第一小时内尽快开始吸吮婴儿的乳房[1]。

但是有多少医院让母婴早期皮肤接触成为可能呢？没有人做这件事。很多产后妈妈从教你如何用哺乳姿势哺乳中获得的帮助最大。还有什么？世界卫生组织颁发的《促进母乳喂养成功的十项措施》贴在医院的墙上，但实际执行的人有多少？

根据婴儿母亲报告的时间，只有11.3%的婴儿在出生后一小时内开始吸吮乳房。其中，19.1%的大城市婴儿报告称，他们在出生后一小时内开始吸吮乳房。在中小城市和农村的比例分别只有6.5%和7.6%。

3.工作单位对母乳喂养的支持

很多妈妈上班前都会咨询我。怎么断奶？他们说上班挤牛奶太不方便了，公司也没有好的挤牛奶或者储存牛奶的环境。

调查数据显示，工作场所是否每天有一小时的母乳喂养时间，是否设置哺乳室，是否有可以储存母乳的冰箱，这三项措施对6个月以内婴儿纯母乳喂养有显著影响。

你单位有吗？

4.支持在公共场所母乳喂养

我们的妈妈经常出门发现连个喂奶的地方都没有。说喂，就得偷偷摸摸，躲在角落里，或者披上护理巾，还可能遭受异样的目光。

调查数据显示，公共场所设置的哺乳室远远不能满足宝宝妈妈的护理需求。本次调查中，仅有10.2%的母亲认为自己的生活区有足够的哺乳室，88.1%的母亲认为公共场所需要设立哺乳室。60.2%的母亲曾因公共场所哺乳不便而减少外出，27.2%的母亲因公共场所哺乳不便而给孩子喂婴儿配方奶粉。因公共场所哺乳不便而给孩子喂过奶粉的母亲纯母乳喂养率比没有这种经历的母亲低7.7个百分点。

所以母乳喂养这个社会问题，需要多方联动来改善中国母乳喂养的现状。这个调研报告里的内容很好，但不知道什么时候能真正落实到位，需要大家的共同努力。

要解决上述问题，就要改善中国的母乳喂养状况。首先，要通过加强母乳喂养知识和技能的宣传，增强公众对母乳喂养知识的认知。其次，医疗卫生机构应发挥核心作用，为母亲提供从怀孕、分娩到产后的全方位母乳喂养教育和专业技术支持。此外，应从国家法律层面将产假延长至6个月，为6个月以内的婴儿母亲纯母乳喂养提供更好的制度保障。同时，应鼓励工作单位为母乳喂养提供支持，例如，设立哺乳室，并允许哺乳期女职工有灵活的工作时间和方式，以充分保证哺乳期母亲在重返工作岗位后能够继续母乳喂养。

只有充分调动政府、医疗卫生机构、工作单位、社会和家庭的力量，建立多方联动的母乳喂养支持体系，共同保护、促进和支持母乳喂养，才能有效改善我国母乳喂养状况，促进儿童健康成长，实现十九大提出的健康中国目标。

我是一名母乳喂养顾问，已经帮助100位妈妈解决了母乳喂养的问题。希望可以和你一起走在母乳喂养的路上！

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