1.柠檬放在床上会散发香味，可以缓解压力。会发现很多洗洁精产品都会用柠檬香。其实也是一个道理。柠檬的香味能给人一种放松的感觉，人会很容易放下紧张的情绪，能有效减少体内兴奋激素的产生。其实主要原因是柠檬中含有一种叫做柠檬香脂的物质，它可以影响大脑中的GABA受体。它实际上是一种氨基丁酸。这种物质可以抑制大脑的活动，使大脑短时间内无法接收信息，这样大脑就会休息，不会一直处于兴奋状态，晚上也会睡得很好。很多压力大的人会在床头放两个柠檬，可以有效缓解压力，然后第二天状态就好了。
2.床头放柠檬会有利于睡眠。现在很多人失眠，要么是因为太忙，要么是因为太闲，然后就会玩手机和相关电子产品。每次玩都会玩很久，然后睡眠会变得很差。我经常失眠。这时候如果能在床头放两个柠檬，会有助于睡眠。因为柠檬的味道不仅能缓解压力，还能帮助你睡个好觉。好好睡觉，身体会好起来的。主要是大脑和主要器官得到了很好的休息，然后身体的免疫力就会好，很多疾病就不会发生了。关键是睡得好，人的状态和皮肤都会变好，对于爱美的人来说应该是比较好的地方。
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