1.始终保持微笑，并与对方进行眼神交流。俗话说“举起手来，不要打微笑的人。”和同事相处。如果你觉得你对他们热烈讨论的话题没什么可说的，那么你应该学会微笑和倾听。和对方说话的时候，一定要眼神交流。
2.涉及到具体个人的是非八卦时，机智中立。这个时候，根本不好插嘴。有人的地方就有对与错。俗话说，水清则无鱼，人察则无徒。同事八卦的时候，要学会婉转中立，适当附和几句：“真的吗？”永远不要对不清楚的事情发表明确的意见。简而言之，学会“参与但不介入”。
3.关注周围的新闻和大家关心的事情，以最近的新闻为话题，是一个不错的选择。我们可以谈论身边正在发生的事情，比如房价，交通等等。此外，还可以讨论如何庆祝五一节和十一月节，大家都很高兴。
4.有女性的地方，女性话题一定受欢迎。如果你想找一个女同事的话题，会比较容易。女性话题一定要热门：美妆、打折、化妆品、衣服、鞋包、减肥……一些小技巧和经验的交流会立刻让你侃侃而谈。
5.你得调整心态。不要先入为主地认为你和同事没什么可聊的。在职场中，想要和同事相处融洽，首先要带着主动融入大家的思想。平时要多关注周围同事的关注点，为寻找话题打下基础。
6.和不同年龄的人谈论不同的话题。和年轻一点的人在一起，吃的穿的，生活中的趣事都是很好的话题，和有孩子的年长同事在一起，话题离不开孩子。你可以听他们说一些关于孩子的趣事，并加以呼应。和年长的同事聊天时，要有一种求教的态度，表现出想听听他的建议和教导。当然这些都是因人而异的，要多关注同事的兴趣爱好和性格，寻找共同的兴趣爱好。
7.切忌：绝不谈论同事的隐私，少谈自己的事。全世界的同事都可以互相倾诉，但不要涉及隐私。即使是你的同事自己告诉你的，你也要三思而后行。你如何对待别人，别人如何对待你。
8.同事聊天要注意倾听，倾听对方的意见，重视对方的意见。这是一个非常重要的沟通技巧。和同事聊天的时候，要注意听，再听。
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