1.多吃富含维生素C的食物，因为怀孕引起的妊娠纹，可以多摄入维生素C，维生素C有促进胶原蛋白合成的作用，也会帮助你的皮肤自我修复。
2.在有妊娠纹的地方涂抹可可脂，每天2到3次。一定要在妊娠纹或者妊娠纹刚出现的时候开始。尽量用纯度高的可可脂，化学添加剂少。
3.使用含有果酸的产品清洁皮肤。果酸可以促进胶原蛋白的生成。选购时尽量选择纯度较高的产品。
4.注意锻炼，控制饮食。控制体重。不要过度增加或减少体重。胖瘦都会破坏皮肤的弹性，破坏皮肤的韧性。很容易形成拉伸纹。
5.进行力量训练。运动还可以让皮肤更紧致，缓解妊娠纹症状。
6.多喝水，少喝其他饮料。皮肤保持充足的水分有助于皮肤的整体美观。
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