现代人每天都有东西吃，每顿饭都吃得很好。假设一个人的胃每天能装1斤食物。其实只需要装一半，就够一整天的消耗了。如果吃得太多或太饱，只会让身体超负荷，引发一系列健康问题。那么经常吃太多有什么危害呢？让我们来看看吧。吃多了有什么坏处？1.肥胖现代人经常吃高脂肪高蛋白食物，多余的营养物质在体内堆积。后果就是肥胖和一系列富贵病。
众多科学研究证实，肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等疾病。而由此产生的并发症可能会达到上百种，这是很可怕的。
2.胃病暴饮暴食带来的直接危害是胃肠道负担加重，出现消化不良。
此外，胃分泌大量胃液，会破坏胃黏膜的屏障，导致胃部发炎、消化不良。过去可能会发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。
3.肠道疾病。中国台湾省的科学家发现，脂肪堵塞在肠道内会引起肠梗阻，大便呈黑色带血。
4.疲劳和暴饮暴食会导致大脑反应迟钝，加速大脑老化。人吃饱后，血液跑到肠胃系统去“工作”，使人长时间感到疲倦和困倦。
5.癌症日本科学家指出，吃得太多会降低细胞致癌物质的活动能力，增加患癌概率。
6.老年痴呆症日本专家还发现，约30%~40%的老年痴呆症患者在青年时期有长期饱腹的习惯。
7.骨质疏松症长期饱腹容易导致骨骼过度脱钙，骨质疏松的概率会大大增加。
8.肾病吃多了会危害人的泌尿系统，因为过多的非蛋白氮会从肾脏排出，必然增加肾脏的负担。
9、急性胰腺炎。晚餐吃得太好太饱，再加上饮酒过量，很容易诱发急性胰腺炎。
10、神经衰弱晚餐吃得过饱，肠胃胀满会对周围器官造成压迫，使得兴奋的“电波”扩散到大脑皮层的其他部位，诱发神经衰弱。
文章内容来源于网络，仅供参考！本文链接：https://www.chaoduyl.com/huishenghuo/dc6fe8cf8c09ec91.html
