黑米粥怎么煮颜色才不会太黑,黑米粥怎么煮这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、前提:在泡米时,在米里加一些小苏打,可以使米更软糯,好得快。
2、美容瘦身粥:材料:黑米适量,薏米适量,红豆适量,绿豆适量,百合少许。
3、做法:把各种米放在小苏打水里,泡2——5时. 泡好后,放入锅中(百合最后放),熬制45分钟(在熬制时,第一开加一点水,加3次) 粥好后,加入蜂蜜即可。
4、不知何不和你的胃口,试一试哦!。
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