大家好，如果您还对南瓜的功效与作用禁忌不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享南瓜的功效与作用禁忌的知识，包括南瓜的功效与作用禁忌人群的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 南瓜的副作用
2. 高血压不可以吃南瓜吗
3. 南瓜可以治疗胃不好吗
4. 西葫芦的功效、作用及禁忌，如何正确健康的食用西葫芦
5. 月子能吃南瓜吗，产妇月子里有什么饮食禁忌
6. 南瓜梢有何功效
7. 经常吃南瓜士豆红薯会得糖尿病吗

南瓜的副作用

南瓜不能与羊肉同吃，会引起腹胀胸腹等症状，南瓜含油脂丰富，热量高，有胃热症的朋友应少吃，食用太多会造成上火，口舌生疮等情况。同时过量食用也可能出现皮肤红肿，腹泻等过敏症状，南瓜属于低热量食物但是含糖分较高，过量食用也会导致发胖。

高血压不可以吃南瓜吗

高血压不可以吃南瓜吗?

高血压可以适量吃南瓜，但不宜过量。

南瓜又称麦瓜、倭瓜、金冬瓜，味甘，性平，归肺、脾、胃经。南瓜营养丰富，富含β-胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质、钾、钙、镁、锌、铬、维生素A、B族维生素、维生素C等。食用南瓜具有增强免疫力、促进生长发育、预防便秘及结肠癌、降血脂等功效。高血压患者食用南瓜具有上述好处，没有明显坏处，但要注意不要过量。

南瓜食用过多会导致腹胀症状，气滞中满者不宜吃南瓜；此外，南瓜过敏者少量食用南瓜时，可能不会出现明显的过敏症状，大量食用南瓜后才出现明显不适；患有脚气、黄疸的人食用南瓜可能会加重症状。因此吃南瓜不要过量，大多数高血压患者可以吃南瓜，有南瓜过敏、脚气、黄疸、腹胀的高血压患者不宜吃南瓜。

本内容由河北医科大学第一医院临床营养科主任医师李增宁审核

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南瓜可以治疗胃不好吗

南瓜可以治疗胃不好吗

南瓜营养丰富，但是目前尚无科学证据表明南瓜可以治疗胃不好。南瓜是一种常见食材，适量食用可以补充营养，但是并不能用于治疗“胃不好”。

“胃不好”是一个很宽泛的概念，常见疾病如胃炎、胃溃疡、胃排空障碍等都可能被称为胃不好。疾病的治疗方法有一定差异，常用于治疗胃部疾病的药物有抑酸剂、胃黏膜保护药、抗生素等，必要时需要手术治疗，具体治疗方法应遵医嘱。同时应注意改善生活方式，保持规律饮食、规律作息、心情舒畅，戒烟酒。

南瓜营养丰富，富含β-胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质、钾、镁、锌、铬、维生素B、维生素C、钙、维生素A等。对于没有饮食禁忌的患者来说，适量食用南瓜能补充营养，但并没有治疗作用。部分患者需要遵医嘱禁食或选择合适的食物，不宜吃南瓜。

本内容由青岛市中医医院中医消化内科副主任医师吴军审核

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西葫芦的功效、作用及禁忌，如何正确健康的食用西葫芦

西葫芦含有维生素C、葡萄糖、钙等多种营养物质。西红柿酸甜浓稠的汁和柔软可口的西葫芦的碰撞，会瞬间打开你的味蕾。

准备食材：西葫芦、西红柿、葱花等。

1、西葫芦洗净切条备用。

2、西红柿洗净切块备用。

3、葱切好备用。

4、热锅凉油，待油温七八成时放入葱花煸炒出香味。

5、放入切好的西葫芦翻炒。

6、西葫芦变软时放入西红柿进行翻炒，放入盐、味精等，菜熟时就可以出锅盛盘了。

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月子能吃南瓜吗，产妇月子里有什么饮食禁忌

在坐月子期间也是可以吃一些南瓜的，南瓜的营养价值也是比较高的，另外在月子当中是不能够吃一些生冷刺激性的食物，尤其是母乳喂养的宝妈，如果在这个时候吃了刺激性食物，很有可能是会导致出现腹痛腹泻，或者是导致宝宝出现消化不良等情况发生的。

南瓜梢有何功效

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南瓜梢主要是指南瓜的藤和叶部分，营养价值丰富，不仅可以上餐桌，还可以入药。当然南瓜藤取用的必须是最嫩的部份，这部份藤可吃，嫩叶也可以。让我们一起来了解一下：

中医认为，南瓜藤味甘苦，性微寒，无毒。入肝、脾二经。清肺，和胃，通络。可治疗肺结核低热，胃痛，月经不调，烫伤。《本草再新》：“平肝和胃，通经络，利血脉，滋肾水。治肝风，和血养血，调经理气，兼去诸风”。

上边的你可能看的恍恍惚惚，下面就来具体的分析一下，话不多说，直接干货：

1、治泌尿结石：南瓜藤对于治疗细小的稳定型结石泌尿系统结石有一定的作用。

2、治虚劳内热：南瓜藤汁对治疗虚劳内热有效。有清肺、和胃、通络之功效。可治肺结核低热、咳嗽、扁桃体发炎、双目视物不清、肠热便秘等。

3、可辅助治疗高血压：对肝阳上亢导致的高血压有一定辅助治疗效果。但是高血压还是以坚持每天口服降压药为主，不可擅自停药，尤其是其他类型的高血压是没有太大的作用的，请遵医嘱。

4、戒烟：适量南瓜藤洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。或者干南瓜藤适量，煎一碗汤加适量红糖一次服。能安定神经除掉尼古丁。不过要坚持住。

南瓜藤性微寒，体质虚寒的人勿食。简单的说经常受凉就腹痛，平时经常拉稀，怕冷，手脚冰凉的人吃的时候要注意啦。

注：图片取自网络，如有侵权请告知，谢谢。关注了解更多中医与养生知识。

经常吃南瓜士豆红薯会得糖尿病吗

【专业医生为您做解答】

之所以有些人会提出这样的问题，是因为他们认为南瓜红薯土豆吃起来发甜，含有的糖分很高，经常吃或是吃多了就会导致血糖的升高，其实这是一个很大的误区。

首先，南瓜红薯土豆中含有的糖分，比我们通常吃的米面等主食要少，大约只是米面的2/3，所以不担心吃米面会导致糖尿病，为什么要担心吃南瓜红薯土豆会得糖尿病？

其次，糖尿病的发生虽然与饮食有一定的关系，但最根本的还是自身胰岛细胞受到了损伤或者有部分伤亡，不能分泌出足够的胰岛素，而胰岛素是将血糖运送经细胞中被利用的载体，没有这个载体血糖就得不到充分利用，大量滞留在血液中导致了高血糖的发生。正常人即便喝了糖水血糖也不会高，就是因为自身胰岛细胞能够随血糖高低的不同分泌足量的胰岛素来调控血糖，只有当自身的这种分泌胰岛素的功能发生障碍，不能随血糖的变化而变化时，才会导致糖尿病的发生。

因此长期吃红薯南瓜土豆不是导致糖尿病发生的根本原因，相反适量地吃对预防糖尿病还是有好处的，因为薯类食物含糖量比米面主食少，但膳食纤维含量却比米面多几倍，这样的食物不但耐饥饿，还能减少血糖的摄入总量，调节胃肠抑制脂肪的吸收，起到调节血脂预防便秘的作用，实际上是健康饮食所需要的，也是有糖尿病的人最好的主食替代食品之一。

但这并非是说南瓜土豆红薯可以无限制的吃，每天以2到4两为宜，三餐中可以替代部分主食。

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