在生活中，尤其是在秋冬干燥寒冷的季节，很多人的脚跟都会有裂缝。当我们走路的时候，每天晚上洗脚的时候，我们会感到非常痛苦，我们在生活中必须注意它。实际上，脚后跟上的裂缝是有原因的。我们可以在找到原因后，再尽量避免，这样可以更好的防止脚跟开裂的发生，下面就让我们来看看脚板开裂是什么原因。
一、可能是天气干燥引起
首先需要告诉大家脚后跟会开裂的原因通常是有两个，一个是由于天气比较寒冷干燥的时候我们脚后跟那里角质层脱皮，皮肤缺水而裂开，还有一种是由于真菌感染而引起的脚后跟开裂，比如说脚气水泡都会导致脚后跟开裂。
二、可能是缺乏维生素
我们在生活当中如果身体非常缺少维生素b或者是维生素c的情况下，也是很容易导致皮肤干裂脱皮的。在生活当中，我们需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意自己脚部的保养，保持自己脚部皮肤的水润，每天晚上洗脚之后也可以涂一点润肤膏，然后做一下脚部按摩。
三、注意不要挑食
在出现脚后跟开裂情况的时候证明我们的体内是缺乏预定维生素的，所以在日常生活当中的饮食方面，我们一定要格外注意，千万不要挑食，对于维生素含量高的食物，我们一定要适当的多吃一些，也可以帮助我们缓解脚后跟开裂的情况。
四、可能是脚气引起
相信大家都知道，如果脚气严重的话，则是会引起脚裂口的，这一点相信大家都很清楚。但是除了脚气能够引起脚裂口以外，正常的生理衰老也是会引起脚裂口的，尤其是老年人新陈代谢缓慢，皮肤弹性差，更加容易发生脚裂。
五、白醋泡脚
那么在生活中改善脚裂口可以选择用白醋泡脚，但是需要长期坚持才可以看到效果。在用白醋泡脚的同时也可以使用日常治愈真菌类的药膏或者润肤油，涂抹这些东西的话，会有助于治疗脚底脱皮干裂。
相信通过以上的学习，大家已经知道脚板开裂是什么原因了，脚裂很痛，所以在生活中，患者还需要学习如何改善这种情况。此外，通常多吃水果和蔬菜，并服用维生素片，以确保身体足够的营养，可以有效的避免这种情况的发生。
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