嗓子喊破主要是由于剧烈大声的说话和炎症引起的，也有可能是由于咽喉炎症细菌引起的一种疾病，这个时候通常我们一定要注意自己的饮食，可以用一些淡盐水漱口来进行治疗，平时一定要注意多喝水，不要大声说话，清淡饮食都是非常重要的。人的嗓子都是非常脆弱的，喉咙里面有扁桃体声带，平时在吃上火的东西和经常说话总会出现喉咙嘶哑的情况，这嗓子声带出了问题，但是如果经常性的大喊就容易喊破嗓子，出现这种情况常常无法说话，所以会给我们的生活带来很大的困扰，下面就让我们一起来了解一下嗓子喊破了怎么办？
1、淡盐水漱口
嗓子喊破了，是非常疼痛的，而且还会引起上呼吸道感染，出现炎症的情况，这个时候我们通常可以用淡盐水漱口来缓解炎症的发生，而且还可以有效地去火帮助恢复。
2、饮食治疗
通常我们可以通过日常的饮食来进行治疗嗓子喊爆的情况，而且还可以有效的保护嗓子，通常可以用白萝卜来治疗，白萝卜能够有效地去热止咳的作用，而且还可起到化痰止渴的作用，鲜的汁液还能润燥，本品可治疗急慢性咽喉疼痛，失音等症状。
3、日常护理
嗓子喊破是非常疼痛的，平时一定要注意避免大声说话，不要吃甜食，因为甜食吃太多的话会加重胃肠转化的负担，就会引起嗓子发炎，在喝水的时候还要注意不要喝的太快，以免造成声带损伤严重。
以上三种方法就是对于嗓子喊破的治疗，平时我们一定要注意保护好自己的嗓子，不要大声说话，多注意饮食，饮食清淡多喝水，这些都是非常重要的，但是对于长期不好的，我们还需要及时的去医院检查，来进行相应的治疗。
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