菜一旦放多了油，炒出来就会腻，头发也是一样，一旦脂肪代谢异常，头发就会发油。头发出油的人可以试试用淘米水洗。
这一方法出自《本草纲目》，是古人美发的常用方法。主要是因为淘米水具有清热凉血、除污去垢的作用。使用方法是：首先注意要将淘米水放入容器中发酵两三天后再用于洗头，将头发尽量连根部一起泡入脸盆中，让头皮发根充分接触到发酵后的淘米水，不断的用手指按摩头皮，让淘米水充分滋润头发。洗完后用干净温水清洗一两遍即可。
淘米水去油的功效还可以用到我们平时的生活中，比如可以用来洗碗、清洗厨房油渍。
但是，千万别以为淘米水只有去油一种功效，那你就大错特错了，淘米水在我们生活中可以说是万能水。
淘米水的作用：1.滋润皮肤
常常淘米的人会发现，自己的双手皮肤比较白滑干净，所以日常生活中，不妨用瓶子盛装淘米水，当你的手脏了就用它来洗一洗，不仅能够去除手上的污渍，还有助于你双手皮肤的滋润保养。
文章内容来源于网络，仅供参考！本文链接：https://www.chaoduyl.com/yaojiankang/a18e3949d6e64b68.html
