许多人都会受到便秘的困扰。出现便秘可以分为多种情况，一种是大便比较干燥，排便非常的困难，需要长时间的蹲在厕所，才可以解出大便。一种是解大便虽然比较容易，但是大便往往是比较粘稠的，这也是便秘的一种，都需要及时的调理。那么便秘大便粘稠怎么回事？
1、慢性结肠炎
大便出现粘稠一般与肠道发生炎症有关，肠胃发生了毛病导致了大便不成形而且尤其臭，另外还有一个说法就是肿瘤的原因，肠道的肿瘤刺激了粘液分泌增加从而导致大便尤其粘稠。所以一旦出现了大便粘稠的问题也不能忽视，如果长期以来都是这个症状，就得去医院及时治疗，要是不注意真的是肿瘤情况，一旦恶化后果不堪重想。
2、肠胃内菌群失调
吃了细菌含量超标的食物，就会造成肠胃内的菌群失衡，我们需要注意食物的安全，食物必须得煮熟，放的时间太长就不要吃了。多吃一些水果蔬菜。肠胃菌落失衡可用奘灵水苏糖，现代医学证明，肠道菌群失调是各种胃肠疾病的根本原因。奘灵水苏糖具有双向调节胃肠道微生态的作用。及抑制有害菌，消除其对胃肠道的危害，有促进有益菌在肠道内繁殖，有益菌会产生大量短链脂肪酸，对外袭菌有抑制作用，又可分解自身产生的毒素，并迅速排除体外，因而可消除肠胃感染或腹泻，有效地改善肠胃功能。
3、体内有火
肠胃有火会形成肿胀，就会分泌一些粘液混杂在肠道中，所以肠胃内容物与粘液混合崽排出体外就会形成黏黏的大便。所以我们要吃一些清凉下火的物质来改善身体的状况，要知道上火严重还可造成便血的状况。
4、与饮食有直接的关系
对于上班的人来说冬天怕冷夏天怕晒，中午吃饭一般都是叫一些外卖或者在单位的食堂里面吃，实际看上去没有什么，但是因为饮食吃的多数都是偏油腻的食物以肉为主导，蔬菜吃的相对来说比较少，另外水果吃的也比较少，有的人上了半天的班都忘记喝一口水，所以就会出现大便粘稠的情况。
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