人天天吃进嘴里的食物，首先要经过胃部的消化，将一些有营养的物质通过消化系统运输给身体的各个部位。而一些人体不需要的物质，则通过肠道排放出去，这就是常说的排便。而如果一个正常人的排便是非常有规律的，基本天天一次。但是一些人拉不出来，这就是便秘，那么长期便秘会对身体有什么伤害呢？
1、便秘时排便用力摒力，直肠颈压力增高，阻断静脉回流，使正常肛垫充血性肥大并反复向远侧移位，其中的纤维间隔逐渐松弛，直至断裂并伴有静脉丛淤血、扩张、融合，甚至夹杂细小的动、静脉瘘，最后形成痔疮。
2、胃肠神经功能紊乱。便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。
3、诱发心、脑血管疾病发作。临床上关于因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死等。
4、患结肠癌。可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致，据资料表明，严重便秘者约10%患结肠癌。
5、神经衰弱。便秘病人可有烦燥不安、心神不安、失眠等症状。
6、引发痛经。慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。
7、性欲减退。长期便秘病人可有性欲减退，导致男子阳痿、早泄，女子性冷淡或性高潮缺失，使性生活质量下降。
8、影响美容。便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、脸部色素沉着、皮疹等。
9、产生体臭。毒素的聚集可引起口臭和体臭。
10、造成猝死。特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者，严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死。
11、长期便秘，有害物质再吸收入血，导致皮肤粗糙，无光泽，形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等。
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