性爱对女人有哪些好处科学做爱女人可以变更美_我要健康

性爱是女性神秘化妆师，这是很多人都不知道的秘密，因为性爱的过程中，由于快感的存在，身体会分泌一些有益的激素。性爱是女性神秘化妆师，适当的性爱可能会让你更加美丽喔。

性爱是女性神秘化妆师

性爱是两性结合的必然产物。性生活时充满柔情蜜意，感情激荡、亢奋，而此时神经内分泌系统功能也随着亢进：一方面心跳加快，呼吸加深，频率加快，大大促进了全身血液循环和新陈代谢，可使肌肉丰满，关节灵活，体态轻盈，皮肤红润；另一方面，卵巢和肾上腺激素分泌量增加，可以促使皮肤保持水分，增加弹性，显得细腻，指甲发亮有弹性，头发浓黑富有光泽。

此外，雌激素可以促进胸部乳腺管和管周实质组织生长，并可协同孕激素促进胸部小叶和腺泡结构发育，使胸部充分发育，维持丰满，突出了女性优美、迷人的曲线。

除了生理效应外，性爱的心理效应也十分明显。研究证明，女性达到性高潮时，体内可释放出大量脑腓肽，产生欣快感。此外，接吻、拥抱、抚摸以及其他肌肤之亲，也可使女性感到十分愉悦。这种良好心态，可使人外表容光焕发，显得神采奕奕，年轻艳丽，带来比服装、饰物和化妆品更好的效果。

如何延长性爱时间

为了提高男女双方的性爱时间，这里介绍以下几种方法：

分散注意力法

做爱很投入时，意念都会集中在丁丁上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

机械压迫法

药店里一般都有类似的药膏买。涂在丁丁上，可以降低丁丁的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害？很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

增强体质

一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

加强锻炼

做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。