经期经血粘稠怎么回事，月经经血粘稠怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一、月经经血粘稠怎么回事
很多女性由于工作问题需要长时间保持一个姿势工作，容易导致经血不畅，积在宫腔内。抗凝机制起作用后，血液会凝固，颜色逐渐加深，看起来像血块。随着人体活动，月经可以排出，这些黑色的血块就会流出来。
二、月经期间痛经怎么办
1.如果痛经非常严重，甚至丧失劳动能力，就有可能是继发性痛经，也就是说痛经是由其他器质性疾病引起的，常见的有子宫内膜异位症和子宫腺肌病。
2.如果感到极度疼痛，应尽快去妇产科检查。治疗不是单纯的缓解疼痛，而是治疗原发病。
3.建议注意合理饮食，不要暴饮暴食，避免超重，也不要过度节食，导致营养不良，月经不调；保持适当的运动负荷，经期避免剧烈运动和水中运动；保持开朗，避免精神刺激和情绪波动。
4.注意卫生，预防感染。首先，注意外生殖器的卫生。经期勤换卫生巾；不宜吃生冷、酸辣等辛辣食物，多喝水，保持大便通畅。不要大量抽烟喝酒；定期体检，及早发现和治疗疾病。
经血粘稠是因为女性在经期长时间保持一个姿势造成的。虽然来月经会影响一点正常生活，但也要适当运动，不能久坐，否则会影响月经量。来月经的时候，也要注意饮食。不要吃你不能吃的食物。月经才几天，要对身体负责。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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