大家好,小有来为大家解答以上的问题。香蕉与豆浆能一起吃吗,香蕉与豆浆能一起吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、香蕉的主要成分是膳食纤维和钾,不会和豆浆里的成分发生化学反应。
2、这两种食物可以同时吃。
3、豆浆中含有优质的植物蛋白、膳食纤维和大豆异黄酮,可以补充人体所需的营养。
4、香蕉中的膳食纤维可以促进豆浆中蛋白质的吸收,提高蛋白质的吸收利用率。
5、豆浆营养价值丰富。
6、每天喝1至2杯豆浆,可以满足人体的营养需求,提高人体免疫力。
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