缺乏维生素b的症状和危害，缺乏维生素b的症状很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
维生素B是B族维生素的总称，是人体组织必需的营养元素，所以人体一旦缺乏，就会出现一系列的身体问题，尤其是婴儿。但是，维生素B的分类很多，不同种类的维生素B缺乏导致的自然疾病也不同。那么，我们来看看维生素B缺乏的症状！
一、1、缺乏维生素B1的症状
人体缺乏维生素B1时，胆碱酯酶活性过高，大量乙酰胆碱(神经递质之一)破坏神经传导，引起胃肠蠕动减慢，消化道分泌减少，食欲不振，消化不良等障碍。此外，维生素B1缺乏也会导致脚气病和神经性皮炎。
如果宝宝严重缺乏维生素B1，就会出现冷漠、抽搐、烦躁甚至昏迷等神经症状。循环系统可表现为咳嗽、气短、水肿、全身青紫；消化系统也会受到影响，食欲不振，恶心呕吐。常见症状是夜啼。
二、2、缺乏维生素B2的症状
当体内缺乏维生素B2时，容易患口腔炎、皮炎、微血管增生等。皮肤对阳光敏感，容易发生日光性皮炎。长时间在阳光下暴晒，脸部发红发痒，鼻子周围出现粉末。
宝宝体内缺乏维生素B2，容易导致皮肤黏膜发炎，乳状糜烂，口角出现裂口和口腔出血，并伴有疼痛和烧灼感，时间长了容易形成溃疡。维生素B2缺乏会影响宝宝对铁的吸收，造成缺铁性贫血，从而影响宝宝的生长发育。
三、3、缺乏维生素B3的症状
维生素B3是人体最需要的，是维持消化系统健康的维生素，也是激素合成不可缺少的物质。维生素B3缺乏容易引起糙皮病。
婴儿缺乏维生素B3主要表现为皮肤粗糙、脱皮、口腔和嘴唇发炎以及口臭。缺乏维生素B1、维生素B2和维生素B6的婴儿需要补充B3，因为他们不能从色氨酸合成烟酸。
四、4、缺乏维生素B5的症状
泛酸钙缺乏有倦怠、头痛、头晕、乏力、心跳加快、抽筋、持续感冒、上呼吸道感染等症状。并变得抑郁、沮丧、怨恨、易怒、挑衅等。以及持续低血糖、手抖等其他症状。泛酸不足也是过敏的主要原因。
泛酸钙缺乏的宝宝的疾病有低血糖、十二指肠溃疡、血液和皮肤的异常症状，过敏体质的宝宝也容易泛酸钙缺乏。
五、5、缺乏维生素B6的症状
维生素B6缺乏会产生中间代谢物黄尿酸，在体内破坏胰岛细胞，最终导致糖尿病。具有抑制呕吐、促进发育、预防痛经等功能。缺乏它会引起呕吐、痉挛和其他症状。
婴儿维生素B6缺乏症主要表现为全身痉挛。惊厥前易激惹、尖叫等。而且还容易导致智力低下，发育迟缓。同时常伴有呕吐、腹泻、感染等胃肠道症状。其他表现包括末梢神经炎、皮炎和贫血。
六、6、缺乏维生素B7的症状
维生素B7缺乏使人容易疲劳、懒惰和虚弱，并且肌肉酸痛。
宝宝缺乏维生素B7，容易出现嗜睡等症状。
七、7、缺乏维生素B9的症状
维生素B9缺乏会导致巨幼细胞性贫血和白细胞减少，还会导致身体虚弱、易怒、食欲不振和精神症状。
宝宝叶酸缺乏主要表现为贫血，其次是消化道症状，如舌炎、胃炎等。
八、8、缺少维生素B12的症状
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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