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早餐吃西红柿黄瓜_早上空腹吃西红柿苹果黄瓜

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1、早上空腹状态下是不建议吃西红柿的,因为西红柿里面含有比较丰富的柠檬酸、果酸等有机酸的成分,人在空腹状态下有机酸会促进胃液酸性,导致胃酸浓度升高,增加胃壁黏膜或者对受损组织的刺激,从而加重胃部胀痛、恶心、呕吐、反酸烧心的症状。

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2、如果有消化性溃疡,就更应该少吃西红柿。在早晨空腹状态下,可以先吃酸奶,面条这样含有丰富的植物蛋白,碳水化合物的食物,起到增强胃肠蠕动,提升消化系统功能的食物。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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