1.你可以用煮沸的艾草水洗澡。
2.用艾叶泡水洗澡，就是把艾叶和水一起倒入浴缸，加入适量的清水和温水，使之适合洗澡。如果妈妈用这个洗澡，一定要用艾叶多加清水，然后慢慢烧开，再晾到适合洗澡的时候再洗。
3.用艾蒿水洗澡可以祛寒暖身，帮助身体驱寒，增强抵抗病毒入侵的能力，使血液循环良好。可以挥发一种芳香油，起到治疗风寒感冒的作用。
4.对于产妇来说，用艾蒿水洗澡可以增强体质，因为女性刚生完孩子的时候是很冷很虚弱的。用这种方法洗澡，可以驱散产妇体内的寒气，杀菌，提高产妇的免疫力，使产妇尽快康复。
5.用艾叶水洗澡也有止痒杀菌的作用。因为艾叶水有消毒作用，可以帮助身体杀菌止痒。
6.有镇静催眠的作用。用艾蒿水洗澡可以缓解疲劳，镇静安神，促进睡眠，因此可以提高睡眠质量。
7.用艾蒿水洗澡可以增加阳气，因为这样洗澡可以起到散寒暖身的作用，所以可以改善寒性体质，增加阳气，提高免疫力，改善寒性体质。
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