绞股蓝是一种在日常生活中广泛使用的中草药。能很好的滋补身体，尤其是安神补气效果极佳。然而，任何事物都有两面性。绞股蓝泡水可以促进身体健康，但如果方法不对，也会对身体造成伤害。今天小编就和大家聊聊绞股蓝泡水的禁忌。让我们来看看！
绞股蓝泡水禁忌
中医认为绞股蓝性寒无毒，服用后能起到很好的消炎、解毒、祛痰、止咳的作用。夏天很多地方喜欢喝绞股蓝茶，可以避免中暑。可以用开水冲服绞股蓝3克左右，一日三次，十天左右一个疗程。对中老年人慢性气管炎、咳嗽痰含中暑等都能起到很好的治疗作用。一般没有副作用。
虽然我们说绞股蓝无毒，但是吃了之后没有副作用，也不会上瘾。然而，任何事物都有两面性。有些患者服用后会出现一些不舒服的情况，如头晕、腹胀腹泻、腹泻或恶心呕吐等。如果出现这些不舒服的情况，建议立即停止，然后咨询专业的医生或专家，这样才能更好地保证自己的健康。此外，一些孕妇或打算怀孕的人应远离绞股蓝，以免对胎儿和孕妇造成安全隐患。
首先要注意绞股蓝在水中喝的水。一定要选择开水冲泡，绞股蓝与水的比例要控制在1: 60左右，这样绞股蓝茶的效果更好。这主要是因为高温的水可以有效地帮助绞股蓝中的有效物质分解，更好地滋补身体。
其次，冲泡绞股蓝茶时无需洗茶。洗茶是我们平时泡茶时必不可少的一道工序，这样在品茶的时候才能更好的品尝到茶的美味。但冲泡绞股蓝茶时不要有这个过程，因为会浪费冲泡出来的有效物质。如果一定要洗茶，最好用冷水洗。
第三，绞股蓝冲泡一次后不能扔掉，至少要冲泡四次，因为一次不能充分利用其中所含的有效物质。尤其是冲泡芦笋茶时，原味比较淡，不代表没用。永远不要在一次之后扔掉它。
第四，我们上面说了，绞股蓝性凉，最好不要把绞股蓝茶和凉性食物一起服用，比如决明子、荷叶、菊花等。为了健康，这样不仅不能促进健康，还会对健康产生不好的影响。
第五，注意不要服用变质的绞股蓝茶。日常喝绞股蓝水时，一定要坚持现泡现喝的原则，千万不要隔夜服用，否则容易导致变质，尤其是天气炎热时。
绞股蓝泡水后的副作用
一般来说，绞股蓝的种类很多，常见的分为三种：绞股蓝、绞股蓝、七叶绞股蓝，不同种类的功效也不一样。平时我们也把绞股蓝叫做绞股蓝，也是很苦的，但是服用后有很好的清热泻火等保健作用。
虽然绞股蓝对身体机能有很好的促进作用，尤其是去火的作用很好。但由于他性寒，一些肠胃不好或者体质偏寒的人最好不要服用，或者少量服用。否则容易导致腹泻等适应不良。尤其是对于一些孕妇来说，更应该少喝，否则容易危害胎儿的健康。具体副作用如下：
1.绞股蓝的副作用很小，有些人服用后会出现恶心、呕吐、耳鸣、头晕等不适。这时，他们应该立即停止服用绞股蓝茶，症状很快就会消失。
2.孕妇最好不要服用绞股蓝茶。
3.不要与凉的食物或药物一起服用。比如很多人喜欢用菊花或者荷叶冲泡绞股蓝，这些都是不正确的行为。
文章内容来源于网络，仅供参考！本文链接：https://www.chaoduyl.com/huishenghuo/a6a42edeefb0dea9.html
