保温杯是秋冬季节常见的饮水杯。为了避免热水凉掉，我经常准备几个保温杯备用。那么换保温杯要多久呢？换保温杯需要多长时间？时间不固定。
一般来说，保温杯的可用时间因个人使用频率和使用习惯不同而不同，所以更换时间并不固定。建议保温效果下降时可以更换保温杯。一般情况下，保温杯冬天用的多，一年左右保温效果会下降。所以一年换一次保温杯是可以的，但是也有保温杯可以用一年没有任何问题的。
保温杯用久了会有害吗？一般来说是无害的。
保温杯的内胆一般由金属制成，其中铬、镍、锰等元素是不锈钢的基本成分，也是不可缺少的金属元素。如果保温杯的厂家用优质不锈钢制作保温杯，一般不会影响健康。
但是有些商家为了利益会使用一些不合格的材料制作保温杯，长期使用这种劣质保温杯可能会对身体造成伤害。因此，建议大家在购买保温杯时不要购买便宜的“三无产品”，尽量通过正规渠道从大品牌、大企业购买经过国家安全认证的保温杯。
如何选择保温杯才健康？建议选择304或316衬垫材料。
市面上卖的保温杯大多是304材质的，耐高温，耐腐蚀性好。一般广泛用于医疗器械和食品器皿。用这种材料制成的保温杯对健康危害不大。
另外保温杯可以用316材质，比304材质好，强度更高，特别是耐腐蚀性和高温强度好，所以使用寿命会更长，但是价格相对贵一些。
保温杯不保温是什么原因？第一，考虑到保温杯不保温，可能是密封性不好。建议检查一下保温杯的盖子或者其他地方是否有缝隙。如果保温杯盖上没有密封圈，保温杯里的水温就会下降。
由于杯体材料本身的焊缝被腐蚀，部分不锈钢保温杯存在缺陷，内胆可能出现不均匀的焊接缝隙，加速了两层杯壁之间的热量传递，导致热量快速散失而不保温。
三个保温杯不保温的原因可能是因为碰撞导致外壳和真空层破裂，然后空气进入夹层，影响保温杯的保温性能，保温杯内水温迅速下降。
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