1.具有提神、消除疲劳、养胃护胃、抗氧化的功效。
2.熟茶富含茶多酚和咖啡因，有利于提神醒脑，缓解疲劳。在适当的浓度下，熟茶可以起到一定的养胃、护胃作用。它可以通过在胃和肠道表面形成一层薄膜，附着在胃的表面，为胃产生一层保护层，从而起到这样的作用。
3.此外，熟茶中的茶多酚含量高于生茶，因此这些丰富的茶多酚可以起到一定的抗衰老和美容养颜的作用。在茶叶加工过程中，茶叶成熟。在这个过程中，大分子多糖可以转化为可溶性的单糖和寡糖，维生素C成倍增加，从而起到很好的抗氧化作用。
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