女人生气会得什么病？女人生气不是一件好事，因为经常生气会给身体带来一些伤害。生气不仅会影响自己的容貌，还会损害女性的健康，诱发很多疾病。生气对女人的伤害很大。希望女性朋友们调整心态，为了自己的健康，尽量少生气，学会旷达。下面说说生气会给身体带来的一些小问题。生气伤肝时，人体会分泌一种叫做“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞中的毒素也相应增加。
建议：生气的时候喝一杯水。水可以促进体内游离脂肪酸的排出，降低毒性。
生气胃溃疡会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，使胃肠道血流量减少，蠕动减慢，食欲恶化，严重时甚至会引起胃溃疡。
建议：每天多按摩胃部，缓解不适。
当你生气时，大量的血液涌向你的头部，所以你血液中的氧气会减少，毒素会增加。毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围不同程度的炎症，产生色斑。
建议：遇到不开心的事情，可以深呼吸，双手平举，调节身体状态，排出体内毒素。
愤怒会降低抵抗力。当生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质类固醇。如果这种物质在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，降低身体的抵抗力。
建议：记住自己做过的好事，尽量平和。
愤怒会导致甲亢，导致内分泌系统紊乱，甲状腺分泌的激素增多。久而久之，会导致甲亢。
建议：放松坐下，闭上眼睛深呼吸。
生气伤肺，就会出现气短，甚至换气过度。肺泡不断扩张，没时间收缩时就得不到应有的放松和休息，从而危及肺部的健康。
建议：深呼吸，慢慢呼吸5次，让肺泡休息一下。
生气的心肌会缺氧，大量血液涌向大脑和面部，使心脏供血减少，造成心肌缺氧。为了满足身体的需要，心脏要工作两次，所以心跳更不规律，也更致命。
建议：尽量微笑，回忆开心的事，可以让心跳恢复节奏，血流趋于均匀。
生气脑细胞会老化，大量血液涌向大脑，增加脑血管压力。此时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞的“毒害”不亚于一剂。
建议：每天多按摩胃部，缓解不适。
消除脾气的好方法。脾气暴躁是一个重要的信号，它警告我们，我们的生活失去了平衡。这里有几个简单的方法可以帮助你改掉坏脾气的习惯，回归正常的生活。
1.逃避法律。马上离开愤怒的现场和激怒你的人，找个安静的地方看书或者做点别的。
2、宣泄法找知心朋友或其他你信任的人，告诉他(她)自己内心的委屈，寻求他(她)的安慰、引导和调整，会加快平静下来的过程。
3.在户外散散步，在附近的公园散步，或者打开录音机，听几首喜欢的歌或音乐，把注意力转移到其他事情上，你的愤怒就会逐渐消失。
4.升华马上从事自己心爱的技能，一会唱卡拉ok，一会写书画，一会弹钢琴。
5.深呼吸。因为某件事和别人不愉快，你很生气。当你打算说脏话时，试着深呼吸。想想骂人能不能解决问题，理性处理。
6.改善你的饮食。你可以选择一个晚上做一顿独特的晚餐，邀请朋友，聚一聚，放松一下。然后你会发现你暴躁的情绪在减弱。
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