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情绪不稳定爱哭容易崩溃怎么办_情绪不稳定爱哭容易崩溃

郁证是由于情志不舒、气机郁滞所致,以心情抑郁、情绪不宁,胸部满闷、胁肋胀痛或易怒喜哭,或咽中如有异物梗塞等症为主要临床表现的一类病证。多发于青中年女性,并且郁证病情的发作常与情志因素密切相关。在多年的临床实践中,中医对于郁证的辨证治疗独具特色并且有显著的效果,如肝气郁结证常用柴胡疏肝散加减、心脾两虚证常用归脾汤加减等。药浴是中医传统的疗法,将沐浴与中草药相结合,该疗法在我国源远流长,已有数千年的历史。今天就为大家介绍一下郁证的中医药浴治疗:

1.肝气郁结

组成:柴胡、生栀子、淡豆豉、麦冬、郁金、石菖蒲、胆南星、淡竹叶、炙甘草。

功效主治:疏肝解郁。适用于肝气郁滞导致精神低落,情绪不宁,胸部满闷,胁肋胀痛等症。

药浴方法:足浴法。将药物加水2000毫升煎汤。煮沸20分钟后,去渣取汁。倒入足浴盆中,加适量水调温至50℃,睡前浴足,每天1次,每次30分钟。7天为一个疗程。

注意事项:注意保持水温恒定,不宜过低。

2.痰气郁结

组成:五味子、生地、厚朴、陈皮、制半夏。

功效主治:疏肝理气,滋阴安神。适用于痰气郁结导致精神抑郁,胸部闷塞,胁肋胀满,咽中如有物梗塞等症。

药浴方法:足浴法。将药物加水2000毫升煎汤。煮沸20分钟后去渣取汁,倒入足浴盆加水调温至50℃,睡前浴足,每天1次,每次30分钟。日1剂,7天为一个疗程。

注意事项:进餐至少半小时以后足浴,水温不要低于40℃。

3.养阴清心方

组成:石斛、菖蒲、栀子、茯神。

功效主治:滋阴清热,养心安神。适用于肝郁化火导致的性情急躁易怒,胸胁胀满,口苦而干,或头痛失眠等症。

药浴方法:足浴法。将药物加水2000毫升煎汤,煎成浓汁约500毫升备用。每天睡前取70毫升,用沸水冲溶,调温后浴足,每天1次,每次30分钟。7天为1个疗程。

注意事项:水温不宜过高,以40℃为宜。

4.补益心脾方

组成:党参、当归、丹参、郁金、木香。

功效主治:补血安神,清心解郁,益气健脾。适用于心脾两虚导致多思善疑,头晕神疲,心悸胆怯,失眠健忘,纳差等症。

药浴方法:足浴法。将药物共研成细末备用。每天睡前取70克药末入桶,用2000毫升沸水冲溶,静置10分钟后调温浴足,每天1次,每次30分钟。6天为一个疗程。

注意事项:足浴后适度饮水300毫升;防止足部受凉。

5.桂枝龙骨牡蛎汤

组成:桂枝、磁石、五加皮、生白芍、石菖蒲、炙甘草、生龙骨、生牡蛎牡。

功效主治:养心安神,交通心肾。适用于心肾不交出现情绪不宁,健忘,失眠多梦,五心烦热等症。

药浴方法:擦浴法。将磁石粉碎,放入锅内煎煮30分钟。再加入其余中药再煎30分钟,滤出药液稍冷,用毛巾蘸药液擦洗足心、前额及太阳穴。每晚1次,每次20分钟。10天为1个疗程。

注意事项:用力适度,防止烫伤。

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【预后调护】

1.理智对待各种情况,避免忧思郁怒,防止情志因素加重病情。

2.医务人员应深入了解病史,用诚恳、关怀、理解、耐心的态度对待病人,取得患者的充分信任,在郁证的治疗及护理中具有重要作用。

3.对郁证患者,应做好心理治疗的工作,使病人能正确认识和对待疾病,增强治愈疾病的信心,并解除情志致病的原因,以促进郁证的完全治愈。

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